Причины выпадения волос у девушек: почему волосы становятся редкими

Выпадение волос у девушек может быть вызвано множеством факторов, включая стресс, гормональные изменения, неправильное питание и болезни. Чаще всего волосы страдают из-за дисбаланса гормонов, который может возникнуть, например, во время беременности, менопаузы или из-за заболеваний, связанных с щитовидной железой.

Кроме того, недостаток витаминов и микроэлементов, таких как железо и витамин D, также может способствовать ухудшению состояния волос. Негативное влияние на волосы оказывают и неблагоприятные экологические факторы, постоянное использование агрессивных косметических средств, а также механическое повреждение при укладке. Рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и выбора эффективного лечения.

Почему выпадают волосы у девушек?

В ходе дня с человеческой головы, как правило, теряется около сотни волос. Хотя подсчитать их количество точно маловероятно, тревожиться стоит, если вы наблюдаете волосинки на одежде или постоянно собираете их с расчёски после каждого использования, или они остаются на ваших руках после того, как вы проводите по волосам. Причин для выпадения волос у женщин есть множество, и их можно классифицировать на патологические и физиологические.

К патологическим причинам можно отнести:

• Гормональные изменения. Гормон эстроген, отвечающий за здоровье волос у женщин, в больших количествах может привести к росту жировой ткани в области живота, бедер и верхней части ног. В то время как его нехватка может спровоцировать нежелательное оволосение на разных частях тела и лица. Если в организме накопилось много дигидротестостерона (активной формы тестостерона), волосы могут начать интенсивно выпадать.
• Инфекционные болезни. Заболевания, такие как ОРЗ, ОРВИ, пневмония, а также тиф и скарлатина, требуют от организма значительных защитных ресурсов, что может сопровождаться потерей волос.
• Себорея. Это заболевание, касающееся кожи головы. Существует сухая и жирная себорея. При первом варианте наблюдаются зуд, шелушение и перхоть, волосы выглядят сухими. При жирной себорее корни волос становятся жирными, волосы быстро загрязняются. Оба вида приводят к недостатку кислорода и питательных веществ для волосяных луковиц, что, в свою очередь, приводит к выпадению волос.
• Наследственная предрасположенность. Если у матери наблюдается проблемы с густотой волос, вероятность их потери у дочери возрастает до 80%.

К физиологическим причинам выпадения волос у девушек относятся:

• Стрессы. Эмоциональное напряжение ухудшает кровообращение в области волосяных луковиц, что ведет к их ослаблению и выпадению.
• Диеты. Многие женщины ошибочно полагают, что строгие диеты необходимы для достижения идеального тела. В погоне за этим они рискуют нарушить здоровье своих волос. Чтобы они оставались крепкими, важно употреблять больше свежих овощей и фруктов, а также орехов и бобовых.
• Беременность. На первых этапах беременности уровень эстрогенов в крови значительно возрастает, что положительно сказывается на здоровье волос. Однако к третьему триместру и особенно после родов уровень гормона резко снижается, что может вызывать сильное выпадение. Во время грудного вскармливания женщина отдает много полезных веществ ребенку, и это может негативно сказываться на состоянии волос. Обычно через полгода-год ситуация нормализуется. Если же этого не произошло, стоит обратиться к трихологу за консультацией и лечением.

Как возникло данное выражение…

Одной из основных причин выпадения волос у девушек являются гормональные изменения. Это может произойти в результате менструального цикла, беременности, родов или менопаузы. Например, изменения уровня эстрогенов и прогестерона могут значительно влиять на фазы роста волос, что приводит к их thinning и выпадению. Также гормональный дисбаланс может возникнуть из-за заболеваний щитовидной железы, что зачастую требует обращения к врачу для диагностики и адекватного лечения.

Кроме того, стресс и эмоциональные переживания могут стать серьезным фактором в потере волос. Хронический стресс приводит к повышенному уровню кортизола, что, в свою очередь, может нарушить нормальный цикл роста волос. Во время острых стрессовых событий, таких как развод или потеря близкого человека, может наблюдаться так называемое «телогеновое вытяжение» — когда волосы внезапно начинают выпадавать в больших количествах. Поэтому важно научиться управлять стрессом и обращать внимание на психоэмоциональное состояние.

Наконец, неправильное питание и недостаток витаминов также оказывают негативное влияние на здоровье волос. Диеты, лишенные необходимых микроэлементов, таких как железо, витамины группы В, цинк и другие нутриенты, могут значительно ослабить структуру волос и привести к их выпадению. Я всегда рекомендую своим клиентам следить за своим рационом и при необходимости добавлять в него витаминные комплексы, которые улучшат общее состояние волос и кожи.

…клянусь своей бородой!

В древние времена считалось, что борода обладает мистической силой, и даже были случаи, когда клялись ею, так как она была предметом гордости её обладателя. Вспомните хотя бы персонажей, таких как Карабас-Барабас, дедушка Хоттабыч и Черномор из произведений Пушкина — их сила заключалась в бороде.

…что, я рыжий, что ли?

С давних времен рыжеволосых людей считали обладателями негативной энергетики. В народе существовала пословица: «с рыжим дружбу не води», и даже сегодня некоторых женщин из-за их рыжих волос могут называть «рыжими бестиями». Таким образом, это выражение может использоваться человеком, который обиделся на отказ в общении или помощи.

Основные симптомы

При визуальном обследовании пациентки можно заметить следующие особенности:

1. Участки потери волос (одиночные или множественные), которые имеют четкие контуры и овальную форму.
2. Цвет кожи на пораженных участках остается без изменения или может приобретать оттенок персика или бледно-красный.
3. Нет признаков воспаления на коже, не наблюдается шелушение, поверхность остается гладкой.
4. На границе очага алопеции находятся волосы, легко выпадающие при прикосновении, что связано с нарушением питательных процессов в этой области. Это и приводит к расширению участков, где волосы полностью выпадают.
5. Есть наблюдения корней волос в форме восклицательного знака, с черными точками.
6. Симптом «оборванного каната» виден при микроскопии волос, выдернутых из пораженного участка.
7. Проявления ониходистрофии — деформация ногтей (вдавленные или продолговатые полосы, истончение или утолщение). Такие изменения обычно наблюдаются у более чем 60% женщин с очаговой алопецией.

Нередко на начальных стадиях гнездной алопеции наблюдаются субъективные симптомы, такие как зуд, жжение, покраснение вследствие расширения кровеносных капилляров в области поражения. В большинстве случаев во время длительного протекания заболевания в зоне облысения появляются новые волосы, но они быстро выпадают.

При неблагоприятном течении болезни количество пораженных участков может увеличиваться, они могут сливаться в значительные «проплешины», что в конечном итоге приведет к полной потере волос, включая брови и ресницы.

Причины выпадения волос у девушки

Причины, по которым у женщин выпадают волосы, могут быть разнообразными: от снижения иммунитета до неправильного ухода за волосами. Многие из этих проблем можно предотвратить, уделяя достаточное внимание своему здоровью и состоянию волос. Давайте подробнее рассмотрим, что может спровоцировать выпадение волос у девушек.

Болезни и приём лекарственных препаратов

Потеря волос может быть вызвана различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нарушениями работы щитовидной железы, гинекологическими проблемами или инфекциями кожи головы. Женщины также могут сталкиваться с потерей волос после курсов химиотерапии или применения некоторых антибиотиков.

Гормоны

Часто проблемы с волосами возникают у беременных и молодых мам. После родов в организме происходит гормональная перегруппировка. Во время беременности и грудного вскармливания женщина передает ребенку множество питательных веществ и может сталкиваться с дефицитом витаминов и минералов.

Избыток тестостерона — мужского гормона, также может стать причиной потери волос у девушек. Кроме того, прием гормональных препаратов может привести к подобным последствиям.

Неправильный уход

Часто причинами выпадения волос у девушек могут быть неправильные средства ухода и эксперименты над волосами. Всевозможные фены, плойки и щипцы сушат и травмируют волосы, что может привести к их потере.

Постоянное использование химических красок для волос, химическую завивку, ношение дредов и искусственных прядей может оказать аналогичное влияние на здоровье волос.

Стресс

Стрессы — еще одна причина различных проблем с организмом, в том числе и чрезмерного выпадения волос у женщин. Постоянные переживания вызывают сужение кровеносных сосудов, что препятствует поступлению питательных веществ и кислорода к волосяным луковицам. Без питания волосы начинают погибать.

Недостаток витаминов и диеты

Дефицит витаминов обычно наблюдается в определенные сезоны года и оказывает значительное негативное воздействие на волосы. Также нехватка важных питательных веществ остро проявляется после продолжительных и жестких диет.

Причины выпадения волос — алопеция, андрогенные, инфекционные и другие виды

Многие пациенты на приеме жалуются, что волосы в буквальном смысле выпадают клочьями. Одни замечают клок волос в стоке ванной, другие – на полу или расчёске, а у третьих – клок остаётся в руках при проведении по волосам. И все же у всех могут быть разные причины такого явления.

Виды выпадения волос

Рассмотрим разнообразные виды алопеции и причины, которые могут приводить к разным формам выпадения волос:

1. Самая распространенная форма — диффузное телогеновое выпадение.

Это состояние проявляется усиленным поредением волос по всей голове, то есть диффузно. Общее количество волос уменьшается, однако это не приводит к полной их потере.

Причины этой патологии могут быть очень различными, но часто наблюдается некий «импульс», который вызывает множество волос одновременно перейти в фазу телогена и, как следствие, к выпадению. В этой фазе происходит отделение волосяного сосочка от сосудов и нервных окончаний, что приводит к прекращению роста и деления волос, подготавливая их к выпадению.

Этот процесс занимает некоторое время, в среднем около трех месяцев, но встречаются случаи, когда он может длиться от двух недель до четырех месяцев.

Что же может стать причиной такого состояния? Вот перечень возможных факторов:

• перенесенные инфекционные заболевания;
• высокая температура;
• хирургические вмешательства под наркозом;
• перенесенный стресс (развод, потеря близкого человека, экзамены);
• прием определенных медикаментов;
• дефицитные состояния (например, недостаток белка после голодания);
• эндокринные изменения.

Также может быть послеродовое выпадение, но этот вид считается физиологичным. Такое выпадение может пройти самостоятельно и даже закончиться восстановлением новых волос. Но если процесс затянулся на 6 и более месяцев, то однозначно стоит обратиться к врачу-трихологу.

1. Андрогенное выпадение волос

Это второй по распространенности вид выпадения, при котором пациент редко замечает, как именно выпадают волосы. Однако может возникнуть ситуация, когда он приходит на прием к врачу с жалобами на появление плешки на голове или мать отмечает, что у него стало меньше волос.

Тем не менее, при этом типе заболевания утрата волос может произойти резко, когда пациент вдруг замечает, что волосы начали выпадать, что может быть связано с синдромом поликистозных яичников, отменой оральных контрацептивов у девушек, а также при опухолевых заболеваниях надпочечников.

Этот тип наблюдается чаще у детей и подростков, но также может возникать у взрослых. Точные причины пока не изучены, но можно исключить стрессовую, гормональную, инфекционную природу и заболевания аутоиммунной системы.

Проявляется округлыми или овальными очагами от 1 до 5 см в диаметре, а далее очаги могут сливаться и приводить к полной потере волос не только на голове, но и на ресницах, бровях, бороде и на туловище. В одних случаях требуется специализированное лечение, в других – процесс разрешается самостоятельно с зарастанием очагов.

Андрогенное выпадение часто возникает у людей, проходящих курс химиотерапии, когда препараты оказывают такое сильное воздействие на волосяные фолликулы, что волосы не успевают перейти в стадию телогена и начинают выпадать еще в фазе роста. В результате на кончиках можно увидеть черные жирные луковицы. Выпадение происходит по всей поверхности головы и даже на теле. Однако после завершения курса лечения «волосяная фабрика» начинает работать снова.

Часто пациенты не обращаются за врачебной помощью, так как понимают, что со временем волосы восстановятся, и у них нет возможности сосредоточиться на этом. Но этот тип может также проявляться и при других заболеваниях, таких как грибовидный микоз или после лучевой терапии.

Самая неприятная форма — это разнообразные заболевания, включая более 10 заболеваний, приводящих к рубцовому замещению кожи головы и необратимой потере волос, чаще всего локально. К ним относятся:

• красный плоский лишай;
• фронтальная фиброзная алопеция;
• склеродермия;
• дискоидная форма красной волчанки;
• декальвирующий фолликулит и другие подобные заболевания.

В данной ситуации важно получить консультацию специалиста, чтобы точно определить диагноз и назначить подходящее лечение, остановить процесс потери волос и сохранить то, что осталось. Также необходимо исключить возможность системного поражения внутренних органов, так как некоторые заболевания могут затрагивать не только кожу головы, но и почки, сердце, сосуды и другие части организма.

1. Инфекционные заболевания кожи головы.

Они могут возникать из-за грибкового заражения (например, трихофития, микроспория). Волосы могут выпадать группами, напоминая гнездную алопецию, однако эти очаги имеют тенденцию выглядеть так, как будто они были подстрижены. В этом случае также могут проявляться шелушение и воспаление кожи в проблемной области.

Этот вид требует специфического противогрибкового лечения, поэтому дерматологическая помощь обязательна.

Если вы наблюдаете умеренное диффузное выпадение волос, которое продолжается в течение 2-3 месяцев, скорее всего, оно должно прекратиться самостоятельно за полгода. Вы можете проверить это, посмотрев в зеркало на появление новой поросли коротких волосков (они, как правило, возникают на срединном проборе или в зоне челки). Если новые волосы появились, то можно считать, что процесс выпадения завершен и у вас началось восстановление.

Тем не менее, если вы замечаете, что выпадение продолжается более 6 месяцев без появления нового подшерстка, это должно вас насторожить. В таких случаях может наблюдаться уменьшение объема, а также субъективные ощущения, такие как боль в корнях волос (триходиния), зуд или жжение кожи головы. Появление бугорков на голове, участков без волос и высыпаний также является поводом для немедленного обращения к врачу.

Выпадение волос

В медицинской практике потеря волос называется алопецией.

Алопеция может возникать как на фоне различных заболеваний, так и при полном благополучии.

Проблема выпадения волос актуальна для людей всех возрастов, включая детей, подростков, мужчин и женщин, охватывая как репродуктивный возраст, так и период после менопаузы. Но в чем же заключается причина этого явления?

На этот вопрос нет однозначного ответа.

Выпадение волос

Врач-трихолог начинает разбираться с этой проблемой и, при необходимости, включает в процесс диагностики специалистов других медицинских направлений (эндокринологов, гинекологов, гастроэнтерологов и т.д.) и лабораторные исследования.

У детей младше 16 лет потеря волос может быть связана как с гормональными изменениями, так и с обычным авитаминозом, что в медицинских терминах обозначается как дефицит витаминов и микроэлементов.

У взрослых причин для выпадения волос значительно больше. Это аутоиммунные заболевания, гормональные сбои, послеродовое выпадение волос, наследственная предрасположенность.

Алопеция делится на два основных типа: рубцовая и нерубцовая.

Рубцовые алопеции характеризуются отсутствием волосяных фолликулов, то есть они являются необратимыми.

Среди нерубцовых форм алопеции выделяют:

• андрогенетическую;
• диффузную;
• гнездную.

Причины этих состояний различны, в связи с этим требуется различный подход в их диагностике и лечении.

В одних случаях требуется дополнительное лабораторное обследование, в то время как в других оно не является необходимым. К последним можно отнести ситуации, связанные с выпадением волос после родов, в результате перенесенных стрессов, при приеме некоторых лекарств или влиянии определенных косметических средств, таких как краски для волос и утюжки. В таких случаях можно сразу приступать к лечению, не ожидая дополнительных анализов.

Существует множество методов коррекции, включая физиотерапию, мезотерапию и плазмотерапию. Также могут назначаться антиоксидантные и плацентарные препараты. Хорошие результаты наблюдаются при введении витаминов и антиоксидантов внутривенно. Этот способ значительно улучшает насыщение тканей кислородом и укрепляет сосудистые стенки.

Рекомендуется начинать лечение алопеции одновременно с диагностическими исследованиями.

Ключевым методом диагностики на приеме у трихолога является трихоскопия. Это процедура компьютерной диагностики, которая позволяет исследовать кожу головы, состояние волосяных фолликулов и самих волос. Трихоскопия позволяет определить стадию роста волос, степень их выпадения и истончения, наличие пустующих фолликулов и воспалительных процессов вокруг них. Вся процедура занимает всего 15 минут и позволяет выбрать адекватное лечение и следить за динамикой состояния пациента.

Другим методом диагностики является генетический анализ. Этот тест не определяет текущее состояние здоровья, а показывает предрасположенности к определённым физиологическим состояниям, в том числе к заболеваниям и нарушениям обмена веществ, а также дефициту жизненно важных элементов. Его следует проводить только один раз в жизни.

Недостаток витаминов группы В, например, ведёт к себорейному дерматиту и ломкости волос. Самыми частыми причинами выпадения волос при дефицитарных состояниях является нехватка витамина А, В12, железа и цинка.

Следовательно, обращение к трихологу в сети поликлиник «Семейный доктор» дает вам возможность получить все необходимые консультации и терапевтическую помощь в одном месте, что очень удобно в современных условиях.

Оставьте свой номер телефона –

и мы свяжемся с вами.

Опыт других людей

Екатерина, 28 лет: «В последнее время я заметила, что волосы стали выпадать больше обычного. Сначала думала, что это связано с плохим питанием, потому что я сидела на диете. Обратилась к врачу, и он подтвердил, что недостаток витаминов, особенно группы B и железа, может вызывать такую проблему. Теперь стараюсь правильно питаться и принимаю витамины, и волосы начали восстанавливаться.»

Александр, 32 года: «Моя девушка переживает стресс на работе, и я заметил, что это влияет на её здоровье. Она стала замечать, что волосы выпадают, особенно во время кризисов. Я прочитал, что стресс действительно может быть причиной. Стараюсь поддерживать её и помогать справляться со стрессом, введя практики релаксации и совместные вечерние прогулки.»

Марина, 25 лет: «Я всегда мечтала о длинных волосах, но последние месяцы столкнулась с их выпадением. Подруга посоветовала посмотреть на средства для укладки. Я поняла, что часто пользуюсь феном и утюжком, что негативно сказывается на состоянии волос. Теперь стараюсь ограничить термообработку и использовать масла для ухода.»

Вопросы по теме

Как стресс влияет на выпадение волос у девушек?

Стресс является одной из главных причин выпадения волос. Когда организм подвергается сильному стрессу, он может запустить процесс, известный как телогеновое отошение, при котором волосяные фолликулы переходят в стадию покоя. Это может привести к тому, что волосы начинают выпадать в большом количестве через несколько месяцев после стрессового события. Управление стрессом с помощью медитации, физической активности и поддержки близких может помочь предотвратить или минимизировать эту проблему.

Может ли неправильное питание вызвать выпадение волос у девушек?

Да, неправильное питание может существенно повлиять на здоровье волос. Недостаток необходимых витаминов и минералов, таких как железо, витамин D, биотин и цинк, может сделать волосы более ломкими и способствовать их выпадению. Обычно девушки, соблюдающие строгие диеты или ограничивающие себя в калориях, могут столкнуться с этой проблемой. Баланcированное и разнообразное питание, включающее в себя фрукты, овощи, белки и полезные жиры, способствует укреплению волос и их здоровому росту.

Как гормональные изменения влияют на выпадение волос у девушек?

Гормональные изменения, особенно в периоды беременности, менструации или менопаузы, могут оказывать значительное влияние на состояние волос. Изменения уровня эстрогена и прогестерона могут вызывать временное выпадение волос, так как они могут влиять на цикл роста волос. После родов многие женщины замечают увеличение выпадения волос, что связано с резким снижением уровня этих гормонов. В таких случаях важно обращать внимание на общее состояние здоровья и, при необходимости, консультироваться с врачом для получения рекомендаций по восстановлению волос.