Причины возникновения перхоти: от чего она появляется

Перхоть может появляться по различным причинам, основная из которых – чрезмерная активность грибка Malassezia, который естественным образом присутствует на коже головы. При определенных условиях, таких как стресс, гормональные изменения или неправильный уход за волосами, этот грибок может начать разрастаться, что приводит к шелушению кожи.

Кроме того, недостаток витаминов и минералов, а также использование неподходящих косметических средств также могут способствовать образованию перхоти. Неправильное питание и игнорирование гигиенических процедур могут ухудшить состояние кожи головы, что в свою очередь приводит к появлению нежелательных чешуек.

Причины развития перхоти

Перхоть проявляется из-за ряда факторов, среди которых основной — инфицирование эпидермиса грибком Malassezia furfur (Pityrosporum ovale). Этот патогенный микроорганизм размножается в областях кожи с повышенным выделением кожного сала.

К факторам, способствующим развитию перхоти, относятся:

1. Наследственность. Если у родителей или близких родственников есть эта проблема, дети также могут столкнуться с ней.
2. Увеличенная активность сальных желез. Это часто происходит у подростков из-за гормональных изменений.
3. Себорея — избыток выделения кожного сала.
4. Заболевания нервной системы.
5. Лечение психических расстройств медикаментозно.
6. Сильные психологические нагрузки.
7. Нарушение микрофлоры кишечника.
8. Проблемы с пищеварением.
9. Необходимость в витаминах.
10. Сахарный диабет.
11. Влияние высокой температуры или химических веществ на кожный покров головы.

Также немаловажной причиной появления перхоти является использование некачественных недорогих средств ухода за волосами. Шампуни не должны содержать агрессивных ПАВ. Неправильный режим мытья волос — слишком частое или редкое — также может спровоцировать возникновение чешуек.

У детей младшего возраста перхоть возникает в результате развития аллергической реакции или из-за неправильного ухода за волосами. У подростков патология развивается на фоне гормональной перестройки организма. Чаще всего перхоть появляется одновременно с акне и другими признаками переходного периода.

Классификация перхоти

Согласно международной классификации, перхоть рассматривается как одна из форм себорейного дерматита. Различают три основных типа перхоти:

1. Жирная — является последствием избыточного выделения кожного сала. Кожа и волосы приобретают жирный блеск. Перхоть может быть:

• плотной — чешуйки склеиваются между собой, волосы становятся грубыми, появляются кожные комедоны;
• жидкой — чешуйки прочно прилегают к коже, поры расширяются, пряди волос соединяются.

1. Сухая — возникает из-за нехватки выделений сала. Кожа становится слишком сухой, волосы тонкие и ломкие, возникает желание почесаться.
2. Смешанная — сочетает в себе симптомы обоих вышеупомянутых типов.

На волосистой части головы появляется большое количество заметных чешуек. При наличии зуда, покраснений и раздражения кожи, дерматолог может поставить диагноз себорейного дерматита. Чешуйки легко отделяются от кожи и оседают на одежде. Волосы становятся ломкими, истончаются, кончики начинают распадаться.

Перхоть может возникнуть по различным причинам, и одной из основных из них является нарушение баланса микрофлоры кожи головы. В здоровом состоянии на коже находятся различные микроорганизмы, которые не вызывают проблем. Однако, при изменении среды обитания, например, под воздействием стресса, неправильного питания или гормональных изменений, может увеличиться количество грибка Malassezia, что приводит к воспалению и образованию чешуек.

Кроме того, я часто замечаю, что неправильный уход за волосами также способствует появлению перхоти. Чрезмерное использование агрессивных шампуней, укладывающих средств или частое мытье головы могут нарушить естественный защитный барьер кожи. Это может вызывать сухость кожи и, как следствие, повышенное шелушение. Важно выбирать средства, которые подходят вашему типу волос и кожи и не содержат раздражающих компонентов.

Наконец, я считаю, что факторы окружающей среды, такие как низкая влажность, жесткая вода и сезонные изменения, также могут играть значительную роль в возникновении перхоти. Особенно в зимний период, когда воздух становится сухим из-за отопления, кожа может терять влагу, вызывая зуд и шелушение. Поэтому увлажнение не только внутреннее, но и наружное имеет большое значение для поддержания здоровья кожи головы.

Перхоть является визуальным дефектом, который может сильно повлиять на внешний вид и уверенность в себе. Самостоятельно справиться с этой проблемой бывает сложно. Нужно обратиться к специалисту — дерматологу или трихологу — для осмотра и назначения нужного лечения.

Перхоть

Перхоть // Источник: Freepik

Общие сведения

Перхоть — это довольно распространенная и безвредная проблема, хотя и имеющая косметический характер, нередко возникающая после стрессов и способная приводить к истончению волос. Многие люди сильно переживают по поводу перхоти, но на самом деле этот недуг вполне поддается контролю.

Причины, способствующие появлению перхоти

Основной причиной появления перхоти считается грибок Pityrosporum ovale. Хотя этот микроорганизм присутствует на коже большинства людей (относится к условно-патогенной микрофлоре), в определенных условиях его количество значительно возрастает, что и вызывает большинство случаев перхоти. Pityrosporum ovale питается продуктами сальных желез на коже головы.

При повышенной активности сальных желез или изменении состава кожного жира грибок Pityrosporum ovale начинает бурно размножаться, нарушая процессы обновления и отшелушивания кожных клеток на голове. Омертвевшие клетки, скапливаясь в виде плотных чешуек, образуют перхоть.

Симптомы

Видимые белые чешуйки на одежде или на волосах (в этом случае можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно).

Если после нескольких недель лечения не наблюдается улучшений, продолжается затруднение и зуд кожи головы, появляются крупные чешуйки, желтые корки или покраснения, необходимо обратиться к врачу.

Что можете сделать вы

Хотя не существует универсального способа избавления от перхоти, есть ряд методов, которые могут помочь в борьбе с ней.

Мягко расчесывайте волосы щеткой перед мытьем. Мойте голову каждый день. Уже этого может быть достаточно, чтобы заметно сократить проявления перхоти, особенно если речь идет о легкой или средней степени тяжести. Используйте шампуни против перхоти, если чешуйки очень заметны или наблюдается покраснение кожи головы. Следуйте инструкции на упаковке шампуня.

Многие шампуни от перхоти следует наносить на волосы и оставлять на коже головы на 10-15 минут, затем смывать. Если через несколько недель такой шампунь утратил свою эффективность, попробуйте другой. Продукты, содержащие компоненты на основе дегтя, очень эффективны против перхоти.

Избегайте почесывания кожи головы, так как это может усугубить проявления перхоти. Если ваши волосы и кожа головы сухие, втирайте в корни волос оливковое масло. После втирания подождите около 30 минут, затем промойте голову шампунем. Обратитесь к врачу, если после применения нескольких шампуней состояние кожи головы не улучшается.

Что может сделать врач для лечения перхоти

Для начала следует исключить экзему, псориаз и дерматомикоз.

Также может быть назначено соответствующее лечение — лосьоны для кожи или местные стероиды.

Причины

Причины появления перхоти очень разнообразны. Это может быть:

• наследственная предрасположенность;
• частые стрессы;
• себорейный дерматит;
• сахарный диабет;
• аллергии;
• дефицит витаминов;
• себорея;
• хронические болезни органов пищеварения;
• гормональные нарушения;
• несбалансированное питание;
• недостаток сна;
• повышенная чувствительность к средствам по уходу за волосами (шампуни, лаки, гели и т.д.).

Естественные изменения гормонального фона влияют на состояние кожи головы, поэтому подростки особенно подвержены этой проблеме.

Обилие перхоти часто связано с грибком Malassezia globosa, который присутствует в микрофлоре кожного покрова головы. Обычно он находится в неактивном состоянии, однако из-за определенных негативных факторов начинает размножаться. Это приводит к ускорению процесса клеточного обновления, и омертвевшие клетки отшелушиваются, образуя белые чешуйки, которые можно увидеть как в волосах, так и на одежде. Это создает у людей дискомфорт и чувство неудобства.

Лечение

Как же навсегда избавиться от перхоти? К сожалению, не существует универсального ответа на этот вопрос. Первое, что необходимо сделать, — это выяснить и устранить первопричину недуга.

1. «Кертиоль» — с серой и салициловой кислотой. Регулярное использование помогает устранить шелушение кожи, уменьшает зуд и раздражение, нормализует жирность.
2. «Селижель» — предназначен для лечения сухой перхоти у мужчин. Дисульфид селена, входящий в состав, имеет ярко выраженный противогрибковый эффект. Лекарственный компонент помогает надолго устранить основную причину повышения шелушения — грибок.
3. «Фридерм цинк» — обладает противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым действием. Накапливаясь в клетках эпидермиса, цинк препятствует повторной активации грибков и повторному воспалению.
4. «Келюаль DS» — рекомендуется использовать в период обострения заболевания, чаще у женщин в осенне-зимний сезон. Он нейтрализует воздействие грибка, снижает выделение кожного сала, уменьшая зуд и покраснение кожи.
5. «Низорал» — известное противогрибковое средство, но есть риск возвращения симптомов после прекращения использования. Рекомендуется для подростков.
6. «Себозол» — широко используется для лечения заболеваний, вызванных грибками на коже и волосах, также эффективно при лечении себореи и лишая.

Если на протяжении 3 недель такого лечения количество чешуек кожи не уменьшится или она не исчезнет вовсе, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Что еще можно предпринять, если появилась перхоть? Дополнить лечение можно сбалансированной диетой, исключая жирную и сладкую пищу. В рационе обязательно должны быть кисломолочные продукты, витаминно-минеральные комплексы и клетчатка.

Опыт других людей

Анна, 28 лет: «Я всегда думала, что перхоть у меня возникает из-за стресса. Работы много, и когда я нервничаю, кажется, что все проблемы из-за этого. Начала следить за своим эмоциональным состоянием и заметила, что, когда я меньше переживаю, перхоти становится меньше. Также помимо стресса, мне порекомендовали обратить внимание на шампуни, потому что некоторые из них могут вызывать сухость кожи головы.»

Дмитрий, 32 года: «Для меня причиной появления перхоти стало неправильное питание. Я часто ел фастфуд и не следил за тем, что употребляю. Как только я начал больше кушать овощей и фруктов, состояние кожи головы значительно улучшилось. Врач также посоветовал мне пить больше воды, и это действительно помогло!»

Мария, 25 лет: «Я всегда связывала появление перхоти с сезонными изменениями. Когда наступает холодное время года, кожа головы становится более сухой, и перхоть появляется в больших количествах. Я стала использовать увлажняющие маски для волос и стараюсь меньше выходить на холод с непокрытой головой. Это заметно помогло снизить количество перхоти.»

Вопросы по теме

Как стресс влияет на появление перхоти?

Стресс может существенно повлиять на состояние кожи и волос, включая кожу головы. Когда человек испытывает стресс, в организме увеличивается уровень кортизола, что может нарушить баланс микрофлоры кожи. Это может привести к активизации дрожжеподобных грибков, вызывающих перхоть. Кроме того, стресс может снизить иммунитет, что также способствует появлению различных заболеваний кожи, в том числе проявлений перхоти.

Существуют ли необычные причины перхоти, о которых мало кто знает?

Да, существует несколько неожиданных факторов, способствующих возникновению перхоти. Например, недостаток витаминов группы B и цинка может негативно сказаться на состоянии кожи головы. Психологические факторы, такие как депрессия или тревожные расстройства, также могут влиять на здоровье волос и кожи. Неправильное или чрезмерное мытье головы, а также использование некачественных средств для волос могут привести к нарушениям в микрофлоре кожи, способствуя образованию перхоти. Даже смена климата может оказать влияние на состояние кожи, вызывая сухость или избыток жира, что также может провоцировать появление перхоти.

Как сезонные изменеия погоды могут повлиять на появление перхоти?

Сезонные изменения, особенно переход от зимы к весне или от лета к осени, могут сказаться на состоянии кожи головы и вызывать перхоть. В холодные месяцы кожа часто становится суше из-за низкой влажности воздуха и обогрева помещений, что может привести к образованиям белых хлопьев. В летние месяцы, когда увеличивается потоотделение, возможно образование избыточного сала, что также способствует развитию перхоти. Поэтому в зависимости от времени года важно правильно ухаживать за волосами и кожей головы, подбирая соответствующие средства.