Причины отеков ног у женщин: что необходимо знать

Отек ног у женщин может быть вызван различными факторами, включая задержку жидкости в организме, недостаточную физическую активность и гормональные изменения, особенно во время менструального цикла или беременности. Неправильное питание, особенно избыточное потребление соли, также может способствовать этому явлению.

Кроме того, отеки могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность, заболевания почек или венозная недостаточность. В таких случаях важно обратиться к врачу для диагностики и назначения необходимого лечения.

Почему отеки ног чаще выявляются у женщин и редко у мужчин

Существует множество причин, объясняющих, почему ноги женщин подвержены отекам гораздо чаще.

Первый момент — это выбор неправильной обуви. Представительницы прекрасного пола зачастую делают выбор в пользу элегантной, но неудобной обуви, включая слишком высокие каблуки. Это значительно затрудняет венозный отток, что в конечном итоге может привести к отечности.

Второй фактор связан с регулярными изменениями гормонов: многие женщины замечают, что степень отечности может зависеть от фазы менструального цикла. Перед началом месячных уровень прогестерона в крови снижает, что может вызвать задержку жидкости и отеки. Гормональные изменения также наблюдаются у женщин в период менопаузы, что еще раз подтверждает, что это может быть одной из причин отеков. Врачи упоминают, что такие проблемы могут возникать из-за употребления гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов.

И конечно, отеками сопровождается беременность: в это время затрудняется кровообращение, изменяется гормональный фон, часто будущие мамы позволяют себе отступление от правильного питания.

Почему в одних случаях отекает одна нога, а в других — обе

Существует ряд заболеваний или состояний, при которых наблюдаются односторонние отеки. В первую очередь, это могут быть различные травмы — вывихи, растяжения, повреждение связок, в таких случаях отечность поражает только травмированную конечность. Однополярные отеки также могут быть следствием венозного тромбоза или лимфедемы. Другие причины включают аллергические реакции и инфекционные заболевания.

Двусторонние отеки могут указывать на более серьезные проблемы в работе определенных систем организма, либо свидетельствовать о неправильном распределении нагрузки в течение дня. В первом случае отечность может быть связана с заболеваниями почек или сердца, тогда как во втором — с длительным пребыванием в одном положении.

Отек ног у женщин может быть вызван различными факторами, и я, как эксперт, выделяю несколько наиболее распространенных причин. Одной из основных причин является задержка жидкости в организме, которая может возникнуть из-за больших физических нагрузок, долгого пребывания в положении стоя или сидя. Эта проблема особенно актуальна для женщин, работающих на ногах или часто путешествующих, когда кровообращение затруднено.

Также следует обратить внимание на гормональные изменения, которые могут вызвать отеки. Например, в предменструальный период или во время беременности у женщин наблюдаются значительные колебания уровня гормонов, что может приводить к задержке жидкости. Это явление вполне нормально, но в некоторых случаях может потребовать консультации с врачом, если отеки становятся слишком выраженными.

Нельзя забывать и о более серьезных причинах отеков, таких как заболевания сердечно-сосудистой системы, почек или печени. Если отеки сопровождаются другими симптомами, такими как одышка, усталость или боль, важно не откладывать посещение специалиста. Правильная диагностика является ключом к выявлению основного заболевания и его лечению.

Отеки как проявление сердечной недостаточности и нарушений работы почек

Отечность нижних конечностей может говорить о проблемах с сердечно-сосудистой системой, в частности, с сердцем. Часто такие нарушения могут проявляться дыхательной недостаточностью, особенно в ночное время. Обычно обе ноги опухают одновременно. Врачи также указывают на некоторые заболевания почек как на возможную причину отечности.

В данном случае отеки также могут затрагивать обе конечности одновременно, и могут проявляться вокруг глаз, на животе или руках. В отличие от сердечных отеков, почечные часто заметны утром и уменьшаются к вечеру. В любом случае, сосуды страдают, поэтому крайне важна консультация специальных специалистов, таких как флеболог.

На что еще обращать внимание?

Внимательно относитесь к своему здоровью, тогда вы не пропустите начало заболевания и сможете вовремя начать лечение. Если отечность не периодическая, а постоянная, то есть держится в течение нескольких дней независимо от времени суток, то следует немедленно обратиться в клинику. Имеет значение и локализация – односторонняя или двухсторонняя.

Если отек наблюдается на одной ноге, это может указывать на проблемы в венозной или лимфатической системах. Если отеки затрагивают обе ноги, это может указывать на патологииHeart или почек. Для точной диагностики и назначения адекватного лечения обращайтесь в нашу клинику!

22351 в начало Навигация

• Cильные отеки ног. Лечение
• Болезнь: отеки ног
• Боль в пояснице. Отек ног
• Как избавиться от отеков ног?
• Как лечить отеки ног?
• Как убрать отек ноги?
• Лекарство от отеков ног
• Лечение отеков ног у пожилых
• Лимфатический отек ног
• Лимфатический отек ног. Лечение
• Мочегонные при отеках ног
• Не проходят отеки ног
• Одышка и отеки ног
• Отек большого пальца ноги
• Отек верхней части ноги
• Отек живота и ног
• Отек и покраснение ноги
• Отек икры левой ноги
• Отек икры ноги
• Отек икры ноги. Причины
• Отек конечностей — ног
• Отек косточки на ноге
• Отек левой ноги
• Отек левой ноги при беременности
• Отек левой ноги. Причина
• Отек лица и ног
• Отек лодыжек ног
• Отек лодыжек ног. Причины
• Отек мизинца на ноге
• Отек мышц ног
• Отек нижних конечностей ног
• Отек ног во время беременности
• Отек ног выше колена
• Отек ног до колен
• Отек ног и лица. Причины
• Отек ног к вечеру
• Отек ног очень сильный
• Отек ног после кесарева
• Отек ног после шунтирования
• Отек ног при артрите
• Отек ног при почечной недостаточности
• Отек ног при сахарном диабете
• Отек ног при сердечной недостаточности
• Отек ног при циррозе
• Отек ног при циррозе печени
• Отек ног у беременных
• Отек ног у детей
• Отек ног у лежачих больных
• Отек ног у стариков
• Отек ног. Красные пятна
• Отек ног. Лечение
• Отек ног. Лимфа
• Отек ног. Причины. Лечение
• Отек ног. Симптомы
• Отек ноги в гипсе
• Отек ноги ниже колена
• Отек ноги после операции
• Отек ноги после перелома
• Отек ноги после перелома лодыжки
• Отек ноги после снятия гипса
• Отек ноги после ушиба
• Отек ноги при диабете
• Отек ноги у лежачего больного
• Отек ноги. Что делать?
• Отек пальца ноги
• Отек подошвы ног
• Отек после травмы ноги
• Отек правой ноги
• Отек правой ноги при беременности
• Отек при переломе ноги
• Отек рук и ног
• Отек стоп ног
• Отек стопы ног
• Отек ступней ног. Причины
• Отек ступни левой ноги
• Отек ступни ног
• Отек щиколотки левой ноги
• Отек щиколотки правой ноги
• Отек щиколоток ног
• Отек. Боль в ногах
• Отеки на ногах у пожилых
• Отеки ног в области щиколотки
• Отеки ног летом
• Отеки ног после кесарева сечения
• Отеки ног после родов
• Отеки ног после химиотерапии
• Отеки ног при беременности
• Отеки ног при варикозе
• Отеки ног при диабете. Лечение
• Отеки ног у мужчин
• Отеки ног у пожилых людей
• Отеки при венозной недостаточности
• Отеки рук и ног. Причины
• Ощущение отека ног
• Печень. Отеки ног
• Пиелонефрит. Отеки ног
• Послеоперационный отек ноги
• Постоянный отек ног
• Почечные отеки ног
• Почки. Отеки ног

статьи которые будут вам полезны

Отеки ног Послеоперационный отек… Послеоперационный отек ноги – совершенно нормальное явление, но только в том случае, если он… подробнее

Центр флебологии Отделение флебологии градская Отделение флебологии градская Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что многие современные… подробнее

Трофическая язва Язва на большом пальце… Некоторые заболевания имеют побочные осложнения, которые в запущенной форме могут стать не меньшей проблемой… подробнее

Склеротерапия Склеротерапия вен. Цены На сегодняшний день с уверенностью можно заявлять, что сосудистые недуги планомерно занимают передовые позиции… подробнее

Тромбоз Тромбоз поперечного синуса Такое заболевание, как тромбоз поперченного синуса встречается очень редко и в большинстве случаев… подробнее

ортопед / флеболог / хирург Щитников Андрей Львович чертаново ортопед / флеболог / хирург Стаж: 23 Подробнее

флеболог / хирург Люляева Ольга Дамировна КМН бутово флеболог / хирург Стаж: 45 Подробнее

флеболог / хирург Багиров Камал Низамиевич бутово флеболог / хирург Стаж: 16 Подробнее

Сеть медицинских центров «Московский доктор» предлагает своим пациентам высокий уровень обслуживания и заботы о здоровье.

Мы будем благодарны за ваши отзывы о посещении нашей клиники.

Обратите внимание, что данный сайт является исключительно информационным и не представляет собой публичной оферты в соответствии со статьей 437 Гражданского кодекса РФ.

Продлите

не упустите свое время!

Мы разработали уникальный математический алгоритм, который анализирует состояние вашего организма и помогает предсказать риски ускоренного старения биологических систем.

Получите карту

рисков здоровья

Определите риски ускоренного старения и узнайте, какие действия помогут замедлить этот процесс именно для вас.

Какой врач лечит отеки ног?

При возникновении настораживающих симптомов следует незамедлительно обратиться к специалисту. Прежде всего, стоит посетить терапевта, который проведет сбор анамнеза. В процессе консультации он задаст следующие вопросы:

1. Когда появились обозначенные симптомы?
2. Как часто носите неудобную обувь на высоком каблуке?
3. Какова специфика вашей профессиональной деятельности (как часто меняете положение тела в течение рабочего дня)?
4. Имеются ли у вас проблемы с почками?
5. Существуют ли нарушения в работе сердечно-сосудистой системы?
6. Сколько жидкости вы употребляете каждый день?

После того как терапевт выслушает ваши жалобы и изучит анамнез, он сможет направить вас на дополнительные исследования и анализы. Когда результаты будут готовы, врач ознакомится с ними и примет решение о дальнейшем лечении, скорее всего, рекомендуя консультацию у более узкого специалиста. Выяснением причин отеков ног у женщин и их лечением занимаются следующие врачи:

кардиолог флеболог ангиолог

При необходимости может потребоваться помощь сосудистого хирурга — к его услугам прибегают в редких случаях, когда необходимо оперативное вмешательство. Этот крайний метод требуется в ситуациях, когда заболевание находится на запущенной стадии.

Симптомы и признаки патологий, вызывающих отеки ног

У женщин

Среди людей, испытывающих проблемы с лимфатическим оттоком, 80−90% составляют женщины. Когда из-за нарушений лимфооттока наблюдается отечность в конечностях, это состояние называется лимфедемой. Лимфедема делится на первичную и вторичную.

Первичная лимфедема возникает из-за врожденных дефектов и связана с недоразвитием лимфатических сосудов. Она может проявляться в любом возрасте, включая детский и юношеский (до 35 лет). При этом у таких пациентов нет венозной недостаточности. Симптомы следующие:

• На ранних этапах отечность в области стоп и икр появляется только к вечеру;
• Признаки могут исчезать на протяжении нескольких недель или даже месяцев;
• На более поздних стадиях отеки становятся постоянными и охватывают всю конечность;
• На протяжении заболевания наблюдается форма отека, похожая на подушечку в области стопы.

Вторичная лимфедема обычно возникает вследствие травм, операций или лучевой терапии. Она часто наблюдается у людей с хронической венозной недостаточностью, которые имеют различные симптомы этой патологии — варикоз, дерматологические заболевания (пятна, уплотнения, язвы), отеки и усталость в ногах. Эта форма отека, как правило, остается постоянной.

У мужчин

Атеросклероз нижних конечностей чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Это заболевание происходит из-за сужения артерий, вызванного атеросклеротическими бляшками. Главным фактором, способствующим его развитию, является длительное курение.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей приводит к развитию хронической недостаточности кровообращения. Болезнь может сопровождаться отёком ног, причём отекают только мышцы голени. Кожа на ногах бледная, холодная, со сниженным волосяным покровом. Обычно есть и другие признаки болезни: ослабление пульсации артерий конечностей, боли при ходьбе, перемежающаяся хромота, ночные боли 2 .

Последствия отеков

Отечность обычно является следствием какого-либо заболевания, и порой это может быть очень серьезное состояние. Именно поэтому необходимо устранять первопричину.

Сигналом тревоги должен стать быстро нарастающий отек одной конечности. Это может быть признаком острого венозного тромбоза. При этом заболевании нога внезапно отекает на фоне общего хорошего самочувствия. Беспокоят распирающие боли, наблюдается усиление венозного рисунка на бедре и в паху, часто одновременно отекают и голень, и бедро. Выполнение противопоказанных действий (включая возможные летальные исходы) в результате тромбообразования во глубоких венах может привести к тромбоэмболии легочной артерии или инфаркту легкого.

С отеками могут быть связаны:

• Боли и тяжесть в ногах;
• Быстрая усталость при ходьбе;
• Зуд на коже;
• Дерматиты;
• Появление темных пятен на коже, трофических язв.

Отеки ног как симптом патологических состояний и заболеваний

Отеки, вызванные физиологической причиной, как правило, симметричны, то есть они наблюдаются сразу на обеих ногах. Такие отеки – обычно мягкие; если надавить пальцем, то в месте надавливания остаётся след, который исчезает прямо на глазах. При восстановлении нормальных условий физиологически отёки быстро проходят. Отсутствие указанных признаков, особенно, если отёки не проходят в течение суток, — повод обратиться к врачу: в этом случае отёчность, скорее всего, вызвана патологической причиной.

Существуют множество заболеваний, которые могут проявляться отечностью ног. К основным из них относятся:

• Сердечная недостаточность. При нарушении функций сердца оно не может поддерживать нормальный кровообмен, что приводит к застойным явлениям, особенно в самых удаленных от сердца участках — ногах (стопах, щиколотках, голенях). Возникающие отеки симметричны и усиливаются к вечеру;
• Сосудистые заболевания. При варикозном расширении вен отеки развиваются постепенно по мере прогрессирования заболевания. Ноги могут уставать, а к вечеру боль и отечность усиливаются. Утром такие отеки часто проходят. Если же отек затрагивает только одну ногу, это может быть признаком флебита или тромбоза;
• Проблемы с почками. При почечной природе отечность чаще всего усиливается утром. Они могут касаться не только ног (особенно стоп), но и лица (например, «мешки под глазами»);
• Заболевания печени (цирроз, онкология);
• Лимфостаз (нарушение лимфатического оттока);
• Рожа — инфекция, вызванная стрептококком группы A. Лимфостаз может быть следствием этой болезни;
• Патологии суставов — ревматический артрит, травмы и т. д., при которых отекает пораженный су Joint;
• Нарушение функции щитовидной железы. При гипотиреозе отеки могут наблюдаться по всему телу и на ногах. Гипертиреоз может приводить к утолщению поверхности голени в указанной области, кожа становится ороговевшей, выпадают волосы, а надавливание на отек не оставляет следов;
• Аллергические реакции. Например, при аллергическом артрите отекают суставы, или могут возникать отеки из-за укусов насекомых.

Изолированное лечение отеков часто не приносит пользы. Снять отек возможно лишь в случае случайной причины (физиологические отеки, небольшие травмы, укусы). В остальных ситуациях необходимо лечить основное заболевание, которое привело к отечности ног.

Хотите, чтобы с вами связались? Оставьте свой номер телефона,

и наши специалисты перезвонят вам.

К какому врачу обращаться с отеками ног

Если у вас возникли отеки ног, первым делом следует обратиться к врачу общей практики (терапевту или семейному врачу). Для выявления причины отечности может потребоваться не только визуальный осмотр. Подготовьтесь к тому, что может понадобиться сдать анализы или пройти дополнительные исследования (УЗИ, МРТ). В некоторых случаях после получения результатов терапевт может направить вас к узким специалистам (кардиологу, урологу и т. д.).

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Опыт других людей

Елена, 32 года: «У меня отекли ноги после длительной работы на ногах. Я всю смену проводила на ногах, и к вечеру я заметила, что лодыжки отекли. Я решила попробовать поднять ноги и сделать небольшой массаж. Также я начала следить за своим питьевым режимом, чтобы не переусердствовать с солью в рационе.»

Игорь, 45 лет: «У жены начались отеки ног, и мы не могли понять, в чем может быть дело. Она время от времени сидела на диете, но мы начали подозревать, что это может быть из-за гормональных изменений. Мы обратились к врачу, и после обследования выяснили, что проблема была связана с задержкой жидкости в организме. Нам назначили лечение, и теперь все в порядке.»

Анна, 27 лет: «Я заметила отеки ног после того, как стала больше заниматься спортом. Иногда я не успевала восстанавливаться после тренировок, и, видно, это сказывалось. Я начала уделять больше внимания разминке и растяжке после занятий. Также стараюсь побольше отдыхать и принимать контрастный душ для улучшения кровообращения.»

Вопросы по теме

Какие продукты могут способствовать отечности ног у женщин?

Некоторые продукты могут содействовать задержке жидкости в организме, что может привести к отекам ног. К ним относятся: соль, содержащаяся в соленых закусках и полуфабрикатах, углеводы в виде хлеба и пасты, а также сладкие продукты, такие как кондитерские изделия. Избыточное потребление кофе и алкоголя также может усугубить ситуацию, так как они способствуют обезвоживанию и последующей задержке воды в организме.

Как стресс может влиять на отеки ног у женщин?

Стресс является серьезным фактором, который может способствовать отечности ног. При стрессе в организме выделяются гормоны, такие как кортизол, что может привести к нарушению водно-электролитного обмена. В результате, жидкости могут задерживаться в тканях, особенно в нижних конечностях. Хронический стресс может также приводить к повышению уровня артериального давления, что увеличивает риск отеков.

Какие физические упражнения помогают уменьшить отеки ног у женщин?

Физическая активность играет важную роль в профилактике и лечении отеков ног. Упражнения, которые задействуют мышцы ног, способствуют улучшению кровообращения и лимфотока. Например, простая зарядка, ходьба, плавание и велосипедные прогулки могут значительно снизить отечность. Также полезно делать упражнения на растяжку и подъемы на носки, чтобы укрепить мышцы ног и улучшить их тонус.