Причины частого головокружения у женщин: что стоит знать

Кружение головы у женщин может быть вызвано различными причинами, начиная от физиологических и заканчивая психологическими факторами. Часто это связано с изменениями в гормональном фоне, такими как менструальный цикл, беременность или менопауза, что может влиять на работу сосудов и уровень сахара в крови.

Кроме того, стресс, усталость и недостаток сна также могут вызывать головокружение. Важно обращать внимание на сопутствующие симптомы и при необходимости обращаться к врачу для диагностики и получения рекомендаций, так как иногда головокружение может сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем.

Проведение обследования у врача невролога

Кроме головокружений могут проявляться следующие симптомы:

• болезненные ощущения в голове и тошнота,
• колебания давления и пульсовых показателей,
• чувство дурноты,
• приливы жара,
• покраснение лица и шеи.

Подобные проявления и другие недомогания, возникающие во время климакса, являются основанием для обращения к специалисту.

Чтобы выяснить причины головокружения и избавиться от них, необходимо пройти обследование у невролога, чтобы исключить возможные неврологические нарушения. Это связано с тем, что климакс может спровоцировать обострение ранее скрытых заболеваний. Например, речь может идти о невритах черепных нервов, остеохондрозе шейного отдела позвоночника, болезни Меньера, гипертонии или эндокринных расстройствах, а также о новообразованиях.

Нередко усиливают приступы головных болей и головокружений постоянные стрессы, перенапряжение и вредные привычки, нерациональное питание.

Комплексное обследование у невролога помогает определить все причины и точно выяснить, из-за чего происходит головокружение. Специалист может назначить различные исследования, дополнительные методы диагностики, а также рекомендовать консультации других врачей, таких как ЛОР, офтальмолог или кардиолог, с целью исключения сопутствующих заболеваний.

На основании полученных результатов, данных гормональных анализов и жалоб пациентки при осмотре у невролога ставится диагноз, подбираются методы лечения и профилактики головокружений.

Головокружение

Каждый человек хотя бы раз за свою жизнь сталкивался с ощущением головокружения — состоянием, когда кажется, что окружающие предметы или само тело вращаются, возникает чувство неустойчивости, и может нарушаться пространственная ориентация.

Единичные случаи головокружения не должны вызывать тревоги, но если оно повторяется регулярно и сопровождается дополнительными симптомами (такими как тошнота, рвота, учащенное сердцебиение и пр.), это является веским основанием обратиться за медицинской помощью.

Одной из наиболее распространённых причин, по которой у женщин может часто кружиться голова, является гормональный дисбаланс. Изменения в уровне гормонов, происходящие во время менструального цикла, беременности или менопаузы, могут влиять на работу вестибулярной системы. Это может вызывать неприятные ощущения, включая головокружение. Я всегда рекомендую обратить внимание на Cyclic Disorders, которые могут усугублять это состояние.

Кроме того, анемия и недостаток витаминов, таких как железо и витамин D, также могут стать причиной головокружения. Эти состояния часто встречаются у женщин из-за диетических привычек или физиологических процессов. Когда уровень кислорода в крови снижается из-за недостатка железа, это может приводить к ухудшению самочувствия, включающему головокружение. Важно следить за уровнем этих веществ в организме и своевременно принимать меры по их восстановлению.

Не стоит забывать и о стрессе и тревожных расстройствах, которые могут проявляться физически через головокружение. Частые стрессы и недостаток сна влияют на общее состояние организма и могут вызывать самые разные симптомы. В таких случаях важно обратить внимание на психоэмоциональное состояние и, при необходимости, обратиться к специалисту для получения помощи и рекомендаций по восстановлению внутреннего баланса.

Важно своевременно выявить причину головокружения, ведь, во-первых, оно может быть симптомом серьезных заболеваний, а во-вторых, головокружения опасны сами по себе, т. к. могут привести к травмам.

Виды головокружения

Существуют различные типы головокружений:

• проприоцептивное — с ощущением вращения тела в пространстве;
• тактильное — с восприятием колебаний и неустойчивости опоры под ногами;
• зрительное — с ощущением движения окружающего мира.

Также различают центральное и периферическое головокружение. Периферическое начинается внезапно: человек не может находиться на ногах без поддержки и вынужден усаживаться или ложиться. Чаще всего это сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной потливостью, сокращением частоты сердцебиения и шумами в ушах. Центральное головокружение протекает в более мягкой форме, но имеет продолжительный характер. При этом наблюдаются различные неврологические симптомы: затуманивание зрения, нарушения чувствительности, координации движений.

Причины возникновения головокружения

Головокружения могут быть следствием различных факторов, и встречаться даже у абсолютно здоровых людей: например, они могут возникать в результате стресса, недостаточного питания, привычки курить, действием алкоголя, нарушения фокуса зрения или резких движений (например, на аттракционах).

Головокружение может быть вызвано приемом лекарств,

Среди возможных причин также следует выделить лекарства, такие как антибиотики, диуретики, нестероидные противовоспалительные препараты (например, диклофенак, ибупрофен и др.), препараты для химиотерапии, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (эналаприл, фозиноприл), антидепрессанты и блокаторы кальциевых каналов (например, нифедипин).

Для того чтобы понять, что именно вызывает головокружение, необходимо обратиться к врачу, который проведет первичное обследование и назначит дальнейшие способы диагностики. Важно помнить, что головокружение может быть признаком множества заболеваний, требующих соответствующих исследований для установления точного диагноза.

При каких заболеваниях возникают головокруженияЗаболевания внутреннего уха

Интенсивное вращательное головокружение — характерный признак заболеваний внутреннего уха (органа, отвечающего не только за слух, но и за поддержание равновесия),

Изображение предоставлено согласно лицензии Shutterstock.

к которым относятся:

• доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) — обусловлено смещением отолитов — мелких кристаллов во внутреннем ухе и изменением нормального давления внутриушной жидкости. ДППГ проявляется резкими, краткими эпизодами головокружения при перемене положения тела, иногда сопровождаемыми тошнотой и рвотой;
• болезнь Меньера — патология, связанная с увеличением объема жидкости во внутреннем ухе и повышением давления в нем. Возникают повторяющиеся эпизоды прогрессирующей глухоты (чаще всего односторонней), шум в ушах и головокружение. Причины заболевания окончательно не выяснены, но могут быть связаны с сосудистыми нарушениями, последствиями травм (головы, уха) или воспалительными заболеваниями внутреннего уха.

Головокружения могут быть вызваны воспалением (лабиринтит) и травмами (акустической, механической, баротравмой) внутреннего уха.

Заболевания сосудов головного мозга (цереброваскулярные болезни)

Головокружение может быть следствием различных заболеваний, приводящих к ухудшению кровоснабжения мозга:

• атеросклероз сосудов головного мозга (церебральный атеросклероз) — серьезное заболевание, характеризующееся образованием атеросклеротических бляшек в сосудах и приводящее к нарушению мозгового кровообращения. На ранних стадиях могут проявляться такие симптомы, как головокружение, быстрая утомляемость, повышенная раздражительность, сложности с концентрацией внимания;

— хроническая ишемия головного мозга – заболевание, которое характеризуется прогрессирующим ухудшением кровоснабжения головного мозга. Человек страдает от головокружений, головных болей, нарушений координации, ухудшается память, общее психологическое состояние.

Объемные внутричерепные образования

Головокружение может также быть связано с наличием опухолей (например, невринома слухового нерва) или воспалительными процессами в мозжечке.

Изображение предоставлено согласно лицензии Shutterstock.

Сердечно-сосудистые заболевания

Головокружение может возникать при различных сердечно-сосудистых расстройствах: нарушениях сердечного ритма (аритмии, тахикардии, брадикардии), артериальной гипертензии или гипотензии, сердечной недостаточности и других патологических состояниях.

Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника

Головокружения часто наблюдаются у пациентов с проблемами шейного отдела позвоночника, такими как остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, а также унковертебральный артроз. Головокружение может возникать из-за сдавления позвоночных артерий, что затрудняет поступление крови в мозг.

Кроме того, головокружение может быть вызвано неврологическими и психическими заболеваниями, например, болезнью Паркинсона, мигренью, болезнью Альцгеймера, рядом инфекций или анемией (снижением уровня гемоглобина в крови).

К каким специалистам следует обращаться?

При появлении головокружений следует обратиться в первую очередь к терапевту (детям – к педиатру), который и определит, к какому специалисту направить дальше. Если возможноя причина головокружений связана с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, понадобится консультация кардиолога. Если симптомы указывают на патологию внутреннего уха – невролога и отоларинголога. При неврозах, тревожных состояниях пациента направят к психотерапевту, неврологу.

Диагностика и обследования

Для точной диагностики цереброваскулярных заболеваний, приводящих к головокружению, используются методы, такие как ультразвуковое исследование сосудов головного мозга.

Причины головокружения

Кратковременное головокружение может возникнуть у здорового человека после длительной поездки на признанном транспорте, во время катания на аттракционах. Часто это также случается на шумных мероприятиях, когда воздействует сочетание визуальных и звуковых стимулов, и после потребления большого количества алкогольных напитков. У женщин такие приступы могут развиться в начале менструального цикла, во время беременности или сразу после родов, что связано с изменениями уровня гормонов. Обычно симптомы проходят довольно быстро — достаточно немного полежать, подышать свежим воздухом или выпить воды. Однако, если головокружения повторяются часто и сопровождаются другими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, головная боль, резкая слабость, нарушение зрения, глотания, движения, чувствительности, лихорадка, рвота или выраженная тошнота, следует обратиться к врачу.

Причины системного головокружения

• ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение) — кратковременные эпизоды головокружения, вызванные изменением положения головы (поворотами, наклонами);
• вестибулярный нейронит — воспаление вестибулярного нерва, находящегося во внутреннем ухе и отвечающего за передачу информации о положении тела;
• болезнь Меньера — состояние, при котором возрастает уровень эндолимфы во внутреннем ухе, приводящее к повышению давления, шуму в ушах и головокружению, а также к снижению слуха;
• лабиринтит (воспаление внутреннего уха) и фистула лабиринта (появление дефекта в костной стенке лабиринта); мигрень;
• рассеянный склероз — хроническое аутоиммунное заболевание центральной нервной системы;
• артериальная гипертензия;
• аневризма или опухоль мозга;
• черепно-мозговая травма;
• токсическое поражение головного мозга (например, алкогольное).

Причины несистемного головокружения

Несистемное головокружение не обусловлено нарушениями вестибулярного аппарата. Оно может сопровождаться другими симптомами, такими как ощущение скорой потери сознания, неуверенная походка, тошнота или дезориентация в пространстве.

Основные причины несистемного головокружения:

• артериальная ортостатическая (постуральная) гипотензия — резкое снижение артериального давления при переходе из лежачего положения в вертикальное (например, когда человек быстро встает после сна);
• аритмия — сбой сердечного ритма;
• инфаркт миокарда — некроз сердечной мышцы, возникающий в результате нарушенного кровоснабжения сердца;

• стеноз (сужение) сонной артерии, которая отвечает за кровоснабжение мозга;
• анемия — снижение уровня эритроцитов или гемоглобина в крови;
• сахарный диабет;
• недостаточное питание, гипогликемия;
• депрессивные расстройства и другие психические состояния, такие как панические атаки и психозы;
• употребление некоторых лекарств — антибиотиков, антидепрессантов, средств от болезни Паркинсона и препаратов для контроля артериального давления.

Симптомы, которые могут сопровождать головокружение

Ощущение головокружения проявляется по-разному. Одним людям кажется, что окружающие предметы начинают крутиться вокруг них. Другим — что вращается их собственное тело, тогда как все предметы остаются на своих местах. Третьи ощущают качку, как на пароходе, или чувство, что их словно тянут вверх или вниз или даже опрокидывают в сторону.

Кроме того, головокружение может сопровождаться такими симптомами, как: тошнота и рвота, повышенное потоотделение, изменение цвета лица (покраснение или бледность), слабость в конечностях, появление мушек перед глазами, чувство тревоги или «пустоты» в голове.

Профилактика

Основным способом предотвращения головокружения является терапия заболеваний или состояний, которые могут его провоцировать.

Важно обратиться к врачу сразу же при проявлении первых признаков, чтобы установить диагноз и начать лечение.

Причины головокружения

Их условно можно разделить на физиологические – нормальные, которые не служат симптомом заболеваний, и ситуации, когда вертиго сигнализирует о какой-то болезни, сбое в организме.

Причины возникновения головокружения у здоровых людей могут быть следующими:

• Внезапный испуг, который вызывает резкий выброс гормонов стресса.
• Необычные и резкие движения, например, при прыжках с парашютом, на аттракционах или длительном вращении.

Головокружение может сигнализировать о неполадках в организме в таких случаях:

• При сильном употреблении алкоголя.
• На фоне строгих и несбалансированных диет.
• При обезвоживании или тепловом ударе.
• После излишних физических нагрузок.
• При снижении уровня сахара в крови.
• При низком артериальном давлении.
• После приема некоторых медикаментов (данные побочные эффекты могут быть указаны в инструкции).

К факторам, способным вызывать головокружение у женщин, относятся беременность и обильные менструации.

Однако не стоит недооценивать вертиго, так как этот симптом может быть связан с рядом серьезных заболеваний, количество которых достигает восьмидесяти.

К основным заболеваниям и состояниям, вызывающим головокружение, относятся:

• Патологии уха, которые затрагивают внутреннее ухо (ключевой элемент вестибулярного аппарата) — такие как отиты, болезнь Меньера и другие.
• Нарушения кровообращения в головном мозге и сосудистые заболевания — аневризмы, вегетососудистая дистония, инсульт.
• Опухоли различной природы в головном мозге, шее и черепных структурах.
• Дегенеративные изменения в головном мозге — рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и прочие.
• Воспалительные и другие болезни центральной нервной системы — менингит, энцефаломиелит и прочие.
• Сердечно-сосудистые заболевания — инфаркт, нарушения ритма сердца, гипертония и гипотензия.
• Психические расстройства — фобии и невротические состояния.
• Остеохондроз шейной области позвоночника.

Что делать, если кружится голова

Во время приступа желательно не поворачивать голову в сторону, не делать резких движений, например, стараться сразу лечь. Можно присесть, лечь постепенно, сосредоточиться на глубоком дыхании. Можно умыться, сделать холодный компресс на лицо.

Если головокружения становятся частыми или приступы становятся интенсивнее, появляются дополнительные симптомы, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Важно выяснить, с каким заболеванием связано головокружение. В этом смогут помочь специалисты — неврологи или терапевты, которые на основании жалоб пациента могут предположить диагноз. При необходимости в диагностику и лечение могут быть вовлечены другие медики — отоларингологи, кардиологи и другие.

Способы диагностики будут варьироваться в зависимости от различных заболеваний, вызывающих вертиго. Не существует универсального метода лечения головокружения. Например, патологии уха, сердечно-сосудистые болезни, опухоли мозга или остеохондроз требуют индивидуального подхода в терапии.

Выяснить, почему беспокоят головокружения, как избавиться от них и сохранить здоровье помогут врачи ЛДЦ «Кутузовский». Ждем вас в клинике ежедневно по предварительной записи.

Опыт других людей

Анна, 32 года: «У меня часто кружится голова, особенно в стрессовых ситуациях. Иногда это просто связано с усталостью или недостатком сна. Я заметила, что если не высыпаться, голова начинает кружиться даже если я просто стою неподвижно. Теперь стараюсь регулярно отдыхать и выделять время для себя.»

Сергей, 28 лет: «Хотя я сам не сталкивался с этой проблемой, моя девушка часто жалуется на головокружение. Я выяснил, что у нее могут быть проблемы с давлением или недостаток железа в организме. Мы начали следить за ее рационом и стараемся делать регулярные прогулки на свежем воздухе.»

Мария, 45 лет: «Меня беспокоит головокружение, особенно во время менструации. Врач объяснил, что это может быть связано с гормональными изменениями и изменениями уровня жидкости в организме. Я стараюсь поддерживать правильное питание и пить больше воды в это время.»

Вопросы по теме

Какие эмоциональные состояния могут приводить к головокружению у женщин?

Эмоциональные состояния, такие как сильный стресс, тревога или депрессия, могут существенно повлиять на общее состояние организма и вызывать головокружение. В ситуации, когда женщина испытывает интенсивные эмоциональные переживания, происходит выброс адреналина, что может привести к временной нехватке кислорода в мозге и, как следствие, вызвать ощущение головокружения. Кроме того, хронический стресс может вызывать мышечное напряжение, что также может стать причиной головокружения.

Как гормональные изменения влияют на возникновение головокружения у женщин?

Гормональные изменения, особенно связанные с менструальным циклом, беременностью или менопаузой, могут серьезно влиять на здоровье женщин. Например, во время менструации уровень эстрогена меняется, что может приводить к изменению сосудистого тонуса и возникновению головокружений. Периоды беременности также ассоциируются с изменением кровяного давления и уровней гормонов, что может вызвать головокружение. Важно учитывать эти факторы при анализе причин головокружения у женщин.

Могут ли внешние факторы вызывать головокружение у женщин, и если да, то какие?

Да, внешние факторы могут оказывать значительное влияние на возникновение головокружения. Например, резкие изменения погоды, высокое атмосферное давление или сильный ветер могут провоцироватьDiscomfort у людей, особенно у тех, кто страдает от вестибулярных нарушений. Также недостаток кислорода в закрытых помещениях или длительное пребывание в наклонном положении могут способствовать головокружению. Аллергены и поражения дыхательных путей также могут обуславливать нарушения равновесия и головокружение.