Эффективные способы устранения растяжек на коже у подростков

Растяжки у подростков часто возникают в результате быстрого роста и изменений в организме. Для их устранения важно обеспечить правильный уход за кожей, включая увлажнение с помощью специализированных кремов и масел, содержащих коллаген и эластин, которые способствуют улучшению упругости кожи. Также полезно следить за питанием и включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья кожи.

В некоторых случаях можно рассмотреть применение различных косметических процедур, таких как лазерная терапия или микродермабразия, которые помогают уменьшить видимость растяжек. Однако прежде чем принимать решение о медицинских процедурах, стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать наиболее подходящий способ лечения для конкретного состояния кожи.

Причины и механизм возникновения растяжек

Наиболее часто проблема с растяжками наблюдается у девушек в период полового созревания. В это время наблюдается интенсивное развитие организма, рост груди и бедер. Кожа не всегда может адаптироваться к такому напряжению, что приводит к образованию микротрещин в ее структуре. Со временем эти участки становятся менее эластичными и заменяются рубцовой тканью. В данном случае это скорее косметический нюанс, а не признак заболевания.

У детей растяжки могут указывать на различные проблемы со здоровьем, связанные с понижением кожной эластичности или резкими изменениями в массе тела. К числу наиболее распространенных причин можно отнести:

• синдром Иценко-Кушинга и другие формы гиперкортицизма (избыточное количество гормонов коры надпочечников);
• синдром Марфана (генетическое заболевание соединительных тканей);
• адреналовая гиперплазия (генетическая патология, связанная с снижением кортизола);
• заболевания, приводящие к нарушению иммунной системы.

Образование растяжек также может происходить при длительном применении глюкокортикоидов, резком наборе веса или несбалансированном питании.

Симптомы

Растяжки имеют вид продольных параллельных полос длиной до 10 см и шириной до 5 мм. Они могут находиться на одном уровне с кожей, быть выпуклыми или втянутыми. Свежие элементы имеют багровый или синюшный цвет, который по мере заживления становится телесным или белесым.

На теле девочек-подростков растяжки чаще всего появляются на верхней части ног, в области живота и груди, реже — на спине. У юношей наиболее проблемной зоной является живот.

Как убрать растяжки на теле у подростка

Уважаемые посетители!

Растяжки на теле подростка могут быть вызваны различными факторами, начиная от гормональных изменений и заканчивая резким набором веса. Главное – не паниковать. На начальных этапах появления растяжек они могут быть красными или фиолетовыми, но со временем становятся менее заметными и светлеют. На этом этапе важно применять увлажняющие средства для кожи, такие как кремы и масла, которые содержат коллаген и эластин, поскольку они помогают улучшить состояние кожи и уменьшают видимость растяжек.

Также стоит отметить, что здоровый образ жизни может сыграть значительную роль в профилактике и коррекции растяжек. Регулярная физическая активность улучшает кровообращение и способствует поддержанию мышечного тонуса. Соблюдение правильного питания, богатого витаминами и минералами, помогает поддерживать эластичность кожи. Включение в рацион таких веществ, как витамин E и цинк, может улучшить состояние кожи, делая её более упругой.

Если растяжки становятся серьезной проблемой, стоит рассмотреть возможность обращения к дерматологу. Существуют различные методы, такие как лазерная терапия, микродермабразия и использование специальных препаратов, которые могут помочь в уменьшении их видимости. Однако важно помнить, что результаты могут варьироваться, и не стоит торопиться с радикальными мерами, особенно в подростковом возрасте, когда организм ещё формируется.

В связи с продолжающейся эпидемиологической ситуацией, вызванной новой коронавирусной инфекцией COVID-19,

плановая медицина была приостановлена с 20.07.2021г.

(Распоряжение ДЗТО от 19.07.2021 №10/15)

Как уберечь подростка от растяжек в период бурного роста

Шрамы, возникающие у детей в процессе взросления, могут вызвать беспокойство у родителей. Эти «растяжки», как их часто называют, представляют собой полосы красноватого или фиолетового оттенка, которые могут остаться на длительное время. Вопросы о том, почему они возникают, можно ли их избежать и как от них избавиться, волнуют многих родителей и их повзрослевших детей. На эти вопросы ответила Оксана Черепанова, врач-педиатр Центра спортивной медицины ГАУЗ ТО «Многопрофильный консультативно-диагностический центр».

– Сын в 12 лет был ростом 164 см, в 13 – 176 см – тогда и появились первые красные полоски на пояснице, спине. По рекомендации врача использовали крем с коллагеном, не помогло. В 14 лет – 184 см. Растяжки появились даже на коленях, – рассказала читательница Людмила Гладких.

Одна из жительниц Тюмени поделилась, как заметила красные полосы на боку своей подрастающей дочери. В первую очередь, как советует специалист, необходимо обратиться к врачу: педиатру или эндокринологу.

– Важно разобраться в причинах их появления, учитывая, что стрии могут быть признаками серьезных заболеваний, – подчеркивает специалист. – Чаще всего растяжки расположены на животе, пояснице, ягодицах, а также на внутренних и внешних частях бедер. Девушки-подростки имеют риск появления растяжек на груди, хотя на спине и руках они встречаются редко. Локация шрамов может указывать на наличие заболеваний, и на это стоит обратить внимание в первую очередь.

Где тонко – там и рвется

Всемирная организация здравоохранения определяет подростковый возраст как период от 10 до 19 лет, который представляет собой переходный этап от детства к взрослой жизни. В этот период у ребенка происходят значительные изменения (физические, интеллектуальные, эмоциональные, личные и социальные).

– Скачок роста – ранний признак взросления, который может сопровождаться появлением растяжек. Они появляются, когда кожа не успевает за ростом остального организма и ей не хватает коллагена и других веществ для того, чтобы бороться с появляющимися повреждениями, – объяснила Оксана Черепанова.

Врач-педиатр выделила основные причины появления растяжек:

Стремительный рост может привести к разрывам кожи из-за перерастяжения. При этом рвутся сосуды, эластиновые и коллагеновые волокна, образуя «впадины», которые затем заполняются соединительной тканью, образуя рубцы.

Нехватка мышечной массы встречается у детей с низким физическим развитием, поэтому лучшей профилактикой здесь является здоровое питание и систематические занятия физической культурой и спортом.

Гормональные изменения. В подростковом возрасте происходят значительные изменения гормонального фона.

Наследственность. Существует генетическая предрасположенность к появлению стрий. Если они были у родителей, важно особенно тщательно следить за здоровьем и физической формой ребенка.

Резкое увеличение или потеря веса. Кожа у детей гораздо более эластичная, чем у взрослых. Даже при экстремальных изменения веса это часто проходит незаметно. Однако при совокупности различных факторов (например, резкая потеря веса на фоне снижения иммунитета) растяжки могут проявиться.

Снижение иммунитета также может быть следствием серьезной болезни.

Профилактика растяжек

Можно ли предотвратить появление растяжек на коже? Эксперт утверждает, что предотвратить их появление можно, используя профилактические меры. Однако наличие генетической предрасположенности или сопутствующих заболеваний может затруднить эту задачу. Тем не менее, есть возможность значительно снизить вероятность их возникновения, следуя некоторым рекомендациям.

Как избавиться от шрамов

Существует множество методов удаления растяжек, но для успешной борьбы с этой проблемой важно учитывать различные факторы – от противопоказаний до возраста стрий. Оксана Черепанова упомянула о процедурах в салонах, методах народной медицины, а также о кремах и массажах.

В числе процедур, которые предлагаются в салонах красоты и разрешены для подростков, выделяются:

• Обертывания с использованием ламинарии, меда, шоколада, какао и винограда. Эта процедура подходит для новых и небольших растяжек и является одной из самых популярных благодаря приятным ощущениям и аромату.
• Пилинг с фруктовыми кислотами. Он наиболее эффективен для свежих растяжек, тогда как для застарелых требуется больше процедур или комбинирование различных подходов.
• Механический пилинг считается одним из самых действенных методов и может помочь в борьбе с застарелыми стриями.

– Следует учесть, что салонные процедуры стоят недешево, а вам может потребоваться несколько сеансов, – акцентировала внимание врач-педиатр.

Народная медицина

Несколько вариантов предлагает народная медицина. Некоторые процедуры вполне можно провести в домашних условиях:

• Обертывание с использованием листьев ламинарии, какао и эфирных масел.
• Массаж с натуральными маслами. Для этого подойдут анисовое и сандаловое масла, а также масла корицы, пачули, розмарина, фенхеля, бергамота, лаванды, лимона, имбиря, грейпфрута и апельсина.
• Пилинг с отшелушивающими средствами. Наиболее доступный домашний пилинг может быть сделан с использованием молотого кофе.

– Необходимо помнить, что описанные процедуры могут иметь противопоказания для вашего ребенка из-за повышенной травматичности или аллергической реакции на используемые компоненты, – подчеркнула Черепанова.

Массаж

Для борьбы с растяжками на коже подростка эффективны следующие виды массажа: щипковый с маслами, медовый, аппаратный, вакуумный баночный. Не стоит браться за массаж самостоятельно. Важно понимать, что положительный эффект возможен, если процедуру выполняет специалист.

Гели и кремы

Гели, кремы и мази при растяжках могут быть весьма эффективны, если правильно выбран продукт. Существует несколько основных видов средств.

Для профилактики подойдут гели и мази, которые вкусят в повышение устойчивости кожи к повреждениям благодаря содержащимся в них питательным веществам. Они не предназначены для борьбы с уже сформировавшимися стриями.

Средства, помогающие в борьбе со свежими растяжками, будут наиболее эффективны в случае, если стрии моложе года. Такие растяжки имеют ярко-красный цвет.

При борьбе с застарелыми стриями, которые выглядят как светлые полосы на коже, стоит помнить, что эффект от лечения наступает медленно. В некоторых случаях может потребоваться применение физиотерапевтических процедур.

– Упрощение появления растяжек у подростков в разы легче, чем длительное лечение. Регулярные занятия физкультурой, аквапарк, правильное и сбалансированное питание значительно сокращают риск их возникновения, – подводит итог Оксана Черепанова.

Нина Баринова, Тюменская область сегодня

Другие факторы появления подростковых растяжек

Часто причиной раннего появления стрий становится нестабильность гормонов. Когда одни гормоны вырабатываются недостаточно, а другие – в избытке, это приводит к дисбалансу. Соответственно, это сказывается на активности клеток соединительных тканей (фибробластов), которые ответственны за выработку коллагена и эластина.

При нехватке этих белков волокна кожи теряют свою прочность и могут рваться даже при небольшом натяжении. Рассмотрим все возможные факторы:

• подъем тяжестей;
• быстрые темпы роста;
• резкое изменение веса;
• гормональный дисбаланс;
• эндокринные патологии;
• наследственная предрасположенность;
• снижение иммунной защиты;
• сопутствующие болезни внутренних органов;
• недостаток физической активности.

Если подросток хорошо питается и ведет активный образ жизни, то вероятность появления стриев уменьшается. Остается ответить на главный вопрос, как убрать стрии у подростка без вреда здоровью.

Почему растяжки появляются в подростковом возрасте

Генетическая предрасположенность. Возможно наследование слабого типа соединительных тканей. Если у родителей были растяжки, особенно в юном возрасте, высока вероятность их появления и у детей.

Гормональные изменения. В период полового созревания происходит гормональная перестройка. Гормоны в свою очередь влияют на эластичность кожи. При ее снижении могут возникать растяжки.

Избыточная масса тела. При значительном увеличении жировой массы происходит сильное растяжение кожи. Подростковое ожирение может возникнуть как из-за наследственности, так и из-за гормональных сбоев.

Скачки роста. В подростковом возрасте девушки или юноши могут вырасти на 10 сантиметров и более всего за одно лето. Это ведет к растяжению кожи, что может вызвать разрывы и образование растяжек.

Физические нагрузки. При занятиях спортом, особенно связанным с поднятием тяжелых снарядов и ростом мышечной массы, происходит растяжение кожи. В таком случае возможно возникновение стрий.

На возникновение растяжек у подростков часто влияют сразу несколько факторов. Например, сочетание слабого типа соединительной ткани и изменения эластичности кожи в результате гормональных колебаний.

Важно понимать, что не только половое созревание может влиять на гормональный фон, но и некоторые заболевания – сахарный диабет, гипо-/гипертиреоз, Болезнь Иценко-Кушинга и др. Поэтому для выявления причины иногда необходимо обращаться к врачу – эндокринологу.

Зоны, где появляются растяжки у подростков, такие же, как и у взрослых. Это места с повышенным натяжением кожи: живот, бока, ягодицы, бедра и грудь. Растяжки чаще возникают именно у девочек на груди.

Растяжки могут появиться у каждого. Однако есть меры, которые могут снизить вероятность их возникновения. На протяжении жизни стоит следить за состоянием кожи, ее эластичностью и общим состоянием здоровья.

Для этого необходимо:

• Соблюдать сбалансированное питание. В меню должно быть достаточно белка (индивидуальную норму лучше рассчитывать с помощью специалиста) и полезных жиров. Продукты, содержащие много сахара, лучше исключить, так как они разрушают молекулы белков, ухудшают состояние кожи и снижают ее эластичность. Кроме того, углеводы могут нарушить гормональный баланс, приводя к инсулинорезистентности и другим нарушениям.

• Обеспечьте достаточное потребление чистой воды. Это именно чистая вода (не считается чай, кофе, соки и супы) и предпочтительно без газа. Норма составляет примерно 1,5–2 литра в день. Вода играет важную роль в поддержании внутреннего увлажнения и эластичности кожи, что способствует уменьшению вероятности появления растяжек.
• Не забывайте о косметических средствах для ухода. Увлажнение кожи нужно осуществлять не только изнутри, но и снаружи. Для борьбы с сухостью отлично подойдут кремы, маски и масла, предназначенные для молодой кожи. Кроме того, крайне важно применять солнцезащитный крем или молочко, так как ультрафиолет разрушает коллаген и приводит к преждевременному старению кожи. Подбор нужных средств можно обсудить с косметологом.

Контролируйте свой вес. Ожирение может быть одной из причин появления растяжек. Важно следить за своим рационом и гормональным состоянием, а также активно заниматься физической активностью. Коррекция образа жизни с помощью специалистов, таких как диетолог, эндокринолог или спортивный врач, может принести значительную пользу.

Приобрести космецевтику Биодерма можно на официальном сайте компании БИОДЕРМА.

Специальное предложение от BIODERMA — промокод на 30% скидку на все товары линейки BIODERMA в их официальном интернет-магазине.

При оформлении покупки используйте промокод: Bioderma13

Возникновение риска растяжек на коже и профилактика

Видео — Растяжки на коже

Профилактика и как их предотвратить

У девушек в период беременности и подросткового возраста происходит наложение гормональных изменений. Гормональная перетасовка организма подростка совпадает с гормональными изменениями у будущей матери.

В подростковом возрасте (с 12 лет) идет мощный гормональный всплеск. вырабатывается большое количество прогестерона, который оказывает действие на все органы, в том числе и на кожу девушки-подростка.

Во время беременности у девушек в возрасте 17-19 лет выделяется большее количество прогестерона, что приводит к увеличению числа растяжек.

Если же та же женщина забеременеет в возрасте 29-30 лет, она, скорее всего, не столкнется с таким количеством растяжек, поскольку у неё уже отсутствует дополнительный подростковый гормональный фон.

Очень часто растяжки появляются у женщин, которые перед беременностью принимали оральные контрацептивы. На гормональный фон контрацепции накладывается гормональный фон беременности и влияние избыточного количества прогестерона на кожу, будет способствовать появлению растяжек во время беременности.

Рекомендация для полных детей и подростков с растяжками на коже

• не увеличивать вес через неправильное питание
• проводить увлажнение кожи для повышения её эластичности (дважды в день)
• включить щипковый массаж — щипать проблемные участки, подготавливая кожу к возможному увеличению объема и резким растяжениям при беременности

Лазерные процедуры разрешены с 18 лет, однако препараты на основе ретинола можно использовать с 12 лет. Их можно втирать в кожу детям и подросткам.

Ретиноиды: Ретинол (Витамин А) или Адапален, результативно действуют на свежие растяжки, немножко сокращают их по площади и улучшают эластичность кожи и её восстановительные качества.

Опыт других людей

Анна, 16 лет: «У меня появились растяжки на бедрах, и я была в полном отчаянии. Моя мама посоветовала мне использовать масло для тела и крем с коллагеном. Мы начали пользоваться ими вместе. Я заметила, что со временем растяжки стали менее заметными. Кроме того, я начала больше двигаться и заниматься спортом, что тоже помогло улучшить состояние кожи.»

Иван, 17 лет: «Когда у меня появились растяжки на плечах после активного роста, я не знал, что делать. Мой тренер порекомендовал мне не забывать про увлажнение кожи. Я стал больше пить воды и использовал увлажняющий гель. В сочетании с тренажерным залом это тоже дало свои плоды — растяжки стали менее выраженными.»

Елена, 15 лет: «Однажды, заметив растяжки на животе после того, как я резко похудела, я решила не оставлять это без внимания. Пару раз в неделю я начала делать массаж с кремом на основе масла ши. Также советовали правильно питаться и добавлять в рацион продукты, богатые витаминами. Чувствую, что моя кожа становится более упругой!»

Вопросы по теме

Можно ли полностью убрать растяжки у подростка?

Полностью избавиться от растяжек, особенно если они уже возникли, может быть сложно. Однако в большинстве случаев можно значительно улучшить их внешний вид с помощью различных методов: косметических процедур, лазерной терапии или применения специальных кремов. Важным аспектом является также правильная забота о коже — увлажнение и питание, что может помочь предотвратить появление новых растяжек.

Какой образ жизни может помочь предотвратить появление растяжек у подростка?

Поддержание здорового образа жизни — ключ к профилактике растяжек. Это включает в себя сбалансированное питание богатое витаминами и минералами, регулярные физические нагрузки для поддержания мышечного тонуса и достаточное потребление воды для увлажнения кожи. Избегание резкого набора или потери веса также играет важную роль в предотвращении растяжек, так как кожа не успевает адаптироваться к быстрому изменению объема тела.

Существуют ли народные средства для борьбы с растяжками?

Да, существуют разные народные средства, которые могут помочь в борьбе с растяжками. Например, использование масел (оливкового, кокосового) или домашних скрабов на основе сахара и меда может увлажнить и улучшить эластичность кожи. Однако стоит помнить, что эффективность народных средств может сильно варьироваться, и они не всегда являются заменой медицинским методам. Перед применением любых средств лучше проконсультироваться с дерматологом.