Эффективные способы убрать щеки на лице для девушек

Чтобы убрать щеки на лице, девушке стоит обратить внимание на правильное питание и физическую активность. Уменьшение потребления соленой и сладкой пищи может помочь снизить отечность, в то время как регулярные тренировки способствуют сжиганию жира и улучшению общего тонуса лица.

Также полезны специальная гимнастика для лица и массаж, которые помогут укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Важно помнить, что результаты требуют времени и постоянства, и лучше всего совмещать разные методы для достижения желаемого эффекта.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг

Это инвазивная процедура, при которой воздействие оказывается не только на дерму, но и на подкожно-жировую ткань и мышечно-апоневротическую систему, соединяющую мышцы и кожный покров.

В ходе сеанса сфокусированный высокочастотный ультразвук проникает под кожу на глубину от 1,5 до 5 мм (выбор глубины осуществляется индивидуально). Ткани нагреваются до 60–70 градусов, при этом поверхностный слой кожи остается не затронутым и не повреждается, а импульсы не доходят до костной структуры.

После воздействия ультразвука наблюдается снижение объема подкожной жировой клетчатки. Жировая ткань «уплотняется»: она не растворяется, а становится более плотной. Кроме того, происходит укрепление коллагеновых и эластиновых волокон, что способствует подтягиванию кожи и формированию четких контуров лица. Уменьшаются щеки и второй подбородок.

Кроме того, после этой процедуры разглаживаются морщинки и заломы. Это происходит в том числе из-за усиления выработки организмом собственных коллагена и эластина.

SMAS-лифтинг можно проводить в любое время года. Процедура является безболезненной даже без применения местного обезболивания. Она не вызывает таких побочных явлений, как ожоги, пятна или рубцы, а период восстановления занимает всего несколько часов.

Результат процедуры проявляет себя в течение 6 месяцев, а сохраняется до 2 лет.

Дермотония лица

Это массаж на основе вакуума и роликов. Специалист проводит его с использованием устройства «Скинтоник» и специальной насадки, предназначенной для обработки лица.

Процедура не сопровождается болевыми ощущениями, она безопасна и не причиняет вреда кожным покровам и окружающим тканям.

Такой массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажа, благодаря чему лишняя жидкость выводится, и отечность уменьшается. Также активизируются обменные процессы в тканях, что приводит к уменьшению подкожно-жировой прослойки. В результате этого уменьшается объем всех участков лица, включая щеки, подчеркиваются скулы, овал лица подтягивается. К тому же, дермотерапия положительно влияет на состояние кожи, делая ее более упругой.

Существует несколько эффективных способов, которые я могу рекомендовать для уменьшения щек на лице. В первую очередь, это внимание к питанию. Важно уменьшить потребление соли и сахара, так как они способствуют задержке жидкости в организме, что может визуально увеличивать объем лица. Замена обработанных продуктов на свежие фрукты, овощи и белки поможет не только улучшить общее состояние кожи, но и способствовать потере жировых отложений.

Не менее важным аспектом является физическая активность. Регулярные аэробные нагрузки и силовые тренировки способствуют сжиганию калорий и улучшению общего тонуса тела. Я рекомендую уделять внимание специальным упражнениям для лица, таким как надувание щек, вытягивание губ или жевательные движения, которые помогут укрепить мышцы и немного смоделировать овал лица.

Кроме того, косметологические процедуры могут существенно помочь в достижении желаемого результата. Контурная пластика, RF-лифтинг или мезотерапия – все это гарантирует эффект более четкого овала лица и уменьшения щек. Я всегда советую своим клиентам обращаться к квалифицированным специалистам для получения безопасных и эффективных результатов. В сочетании с правильным образом жизни, эти методы могут обеспечить заметные изменения.

Результаты массажа можно увидеть уже после первой процедуры. Однако, в зависимости от начального объема щек и желаемого результата, может потребоваться несколько посещений. Это вопрос обсуждается индивидуально с врачом.

Как убрать щеки?

К сожалению, избавиться от щек ни с помощью диеты, ни с помощью физических упражнений практически невозможно — лицо худеет в последнюю очередь. Какие процедуры помогут убрать жировые отложения в области щек?

Пластический хирург, эксперт в области лазерной косметологии

Пухлые щеки часто не радуют своих обладательниц, создавая у них чувство недовольства внешностью. Их появление зачастую связано с увеличением массы тела, которое в первую очередь сказывается на лице. В то время как избавиться от них порой крайне сложно — даже при диете жировые отложения с щек исчезают практически в последнюю очередь.

Как быстро убрать щеки с лица?

Наиболее эффективной процедурой, которая поможет легко убрать жир с щек, является хирургическая липосакция. Такая процедура заключается в выкачивании жира со щек через небольшие разрезы кожного покрова при помощи специального зонда. Хирургическая липосакция — эффективная процедура, реабилитационный период занимает очень немного времени, а сама операция не оставляет никаких следов. Результаты процедуры будут видны уже через 4-6 недель, когда заживут проколы кожи, через которые изымали жировые отложения. После хирургического вмешательства пациенту обязательно надевают специальные повязки, которые препятствуют растяжению кожи, носить их надо до окончания реабилитационного периода.

Специальное предложение: Операция по удалению комков Биша от 29 900 руб. (стоимость была 80 000 руб.)

Скорректировать излишнюю округлость лица поможет операция по устранению комков Биша. Комочки Биша – особые жировые мешочки в области щек и присутствуют у каждого человека, но не являются жизненно необходимыми. В раннем детстве они помогают ребенку в сосании материнской груди. С взрослением функция меняется.

Удаление комков Биша не только сокращает объем щек, но и:

• позволяет скорректировать внешний вид и достичь гармоничных контуров щек;
• подчеркивает скулы;
• придает молодость внешнему облику.

Операция проводится с использованием местного обезболивания и является достаточно простой, занимая 30-40 минут.

На внутренней поверхности щек выполняются надрезы и через них извлекаются жировые комочки.

Реабилитационный период после операции длится 4-5 недель. В первые дни возможно легкое отекание. Швы снимаются на 7-10 день после вмешательства.

Противопоказания для проведения процедур такие же, как и для любого другого хирургического вмешательства:

• беременность и лактация;
• серьезные сердечно-сосудистые заболевания (инфаркты, инсульты);
• декомпенсированная патология гепатоцитов, диабет без адекватного контроля уровня глюкозы в крови;
• проблемы со свертываемостью крови (гемофилия);
• кожные инфекции.

Косметологические процедуры имеют противопоказания в период беременности и кормления грудью.

Уменьшить щечки, выделить скулы можно с помощью хирургической липосакции, инъекций мезотерапии или лазерного липолиза. Определить наиболее подходящую процедуру поможет врач на бесплатной консультации.

Как убрать щёки и сделать скулы?

В погоне за совершенной внешностью и молодостью женщины готовы на многое, и порой соглашаются даже на самые радикальные методы ухода за своей красотой. В последние годы популярным стал тренд на аристократичные высокие скулы и впалые щёки. Выразительные черты лица, утончённый овал — идеал, которого можно добиться без опасного хирургического вмешательства. Расскажем о том, как убрать щёки с помощью косметологических процедур и полезных домашних упражнений для лица.

Почему возникают круглые щёки?

Прежде чем говорить о способах разрешения этой проблемы, стоит разобраться в возможных причинах появления пухлых щёчек. Рассмотрим основные из них:

• Избыточный вес и лишние килограммы отражаются на внешнем облике, придавая лицу округлые формы и жировые отложения.
• Недостаточное количество белка приводит к ослаблению мимической мускулатуры и деформации тканей. В свою очередь, достаточное количество белка способствует преобразованию жира в мышечную ткань, создавая более четкие контуры лица.
• Отечность лица может возникнуть из-за застоя жидкости в организме, что может быть вызвано: хронической усталостью, нехваткой сна, проблемами с эндокринной системой или почками.
• Некоторые женщины имеют круглые щечки из-за анатомических особенностей черепа.
• Избыточное накопление токсинов, соли и натрия Ведет к одутловатости лица.
• Неправильная осанка может привести к неравномерному распределению жировой ткани, что искажает контуры лица и может вызвать двойной подбородок.

Как эффективно уменьшить объем щек?

Для успешного устранения нежелательной одутловатости современная косметология предлагает несколько специализированных методов.

Контурная пластика

Контурная пластика — это безоперационная процедура, которая комплексно влияет на состояние кожи. Инъекции на основе гиалуроновой кислоты вводятся в глубокие слои дермы. Филлеры помогают не только избавиться от возрастных изменений, но и сформировать красивый овал лица, а также изменить форму скул в случае их излишнего выступания или западения.

Филлеры, применяемые в этой методике, представляют собой сыворотку с натуральным составом, который может быть уже готовым или подбирается индивидуально. В результате воздействия препарата устраняются видимые дефекты кожи и стимулируются собственные процессы регенерации. Кроме того, значительно улучшается форма скул, заполняются носогубные складки. Эффект процедуры виден в тот же день или спустя трое суток в зависимости от особенностей организма.

SMAS-лифтинг

Современный ультразвуковой SMAS-лифтинг — это инновационная методика, направленная на борьбу со старением кожи. Процедура осуществляется с помощью аппарата нового поколения Ultraformer 3, который прогревает глубокие слои кожи на заданных участках. Это приводит к подтяжке лица, запуску собственных восстановительных процессов и уменьшению жировой ткани.

Однако качественный аппарат — это дорогостоящее оборудование. Поэтому цена на ультразвуковой SMAS-лифтинг выше, чем на другие аппаратные процедуры. Но исследования показали, что у 75% участников выявили максимальную эффективность воздействия, в то время как у остальных 25% результат усиливался со временем и окончательно проявился через три месяца.

С помощью данного метода обвисшая кожа подтягивается, жировые отложения исчезают, связки укрепляются, а мышечно-апоневротическая система уплотняется, что также приводит к уменьшению отечности.

Лифтинг-массаж для лица

Лифтинг-массаж — это мануальная процедура, которая обеспечивает глубокую проработку мышц лица и физиологическое воздействие на них. Техника моделирования массажа возвращает коже упругость и эластичность, помогает формировать четкий овал лица и избавляться от возрастных изменений. В результате улучшается тонус, кровообращение и уменьшается отечность, что придаёт лицу структурированный и симметричный вид.

Эндосфера терапия

Эндосфера терапия — эффективная аппаратная процедура, позволяющая моделировать контуры лица. Прибор одновременно воздействует с помощью компрессии и микровибрации. В результате активизируется синтез собственного эластана и коллагена в организме. Процедура улучшает микроциркуляцию крови.

Каждый из перечисленных методов способствует улучшению качества кожи и делает черты лица более выразительными. Тем не менее, правильный выбор процедуры или их комплекса может осуществить лишь опытный косметолог. Рекомендуем сначала посетить консультацию с нашим специалистом.

Можно ли уменьшить щеки в домашних условиях?

Интересует то, как самостоятельно уменьшить объём щёк? Используйте самомассаж для того, чтобы добиться подтянутых скул. Расскажем о наиболее эффективных упражнениях, которые помогут сделать черты лица более чёткими.

1. Для подготовки к самомассажу разогревайте нужную область на лицо в течение 10-15 секунд.
2. Согните пальцы и поместите их на основание скуловой кости. Нажмите и проведите от основания до виска.
3. Затем поставьте ладони на подбородок и проводить сильные круговые движения от подбородка до скуловой кости, фиксируя позицию.
4. После этого установите косточки пальцев под скулу, сильно надавите и держите около 10 секунд, затем отпустите. Повторите это 10 раз.
5. Поставьте ладони треугольником с обеих сторон лица, надавите и разводите руки к вискам. Затем опустите их вдоль уха.

Регулярная забота о себе, включая косметологические процедуры и домашнюю гимнастику, поможет сделать скулы более выразительными, а щеки – более стройными. Заботьтесь о своей внешности, стремитесь к желаемому идеалу.

Причины появления округлых щек

Лишний вес. Избыточные жировые отложения в теле также сказываются на внешности, придавая лицу округлую форму.

Определенное строение черепа делают щечки округлыми.

Долгосрочная усталость, недостаток сна, а также проблемы со здоровьем – особенно с эндокринной системой или почками – могут вызывать отечность. Жидкость может задерживаться в области щек.

Приобретать одутловатый вид лицо может и из-за излишка в организме соли, натрия и токсических веществ.

Неверная осанка также может быть причиной пухлых щек. При этом жировые отложения распределяются неравномерно, искажают контуры лица, что приводит к образованию второго подбородка и округлым чертам;

Недостаток белка в рационе. Этот важный элемент служит строительным материалом для мышечной ткани, что позволяет жировой прослойке трансформироваться в мускулатуру, придавая лицу более привлекательные контуры.

С возрастом обладатели пухлых щечек могут столкнуться с такой неприятной проблемой, как появление брылей. Они возникают из-за утраты кожей эластина и коллагена. Часто одновременно с этой возникает и еще одна проблема – появление носогубных морщин. В комплексе все эти изменения делают внешний вид старше, он становится менее привлекательным.

Еще одной проблемой, связанной с пухлыми щеками, могут быть покраснения на них. Причины этого явления могут быть разнообразными, но чаще всего проявляется сосудистая сетка, которая и придает коже красноватый оттенок.

Как сделать щеки более стройными?

Так можно ли избавиться от пухлых щечек? Можно. Есть разные способы.

С помощью ультразвука

Основным методом для достижения стройности овала лица является Альтера-терапия (Ultherapy) — современная процедура, использующая ультразвук для глубокого лифтинга. Этот лифтинг помогает устранить гравитационный птоз, который возникает естественным образом с возрастом из-за ослабления связок лица. Альтера — это сегодня наиболее эффективная процедура для уменьшения подкожно-жировой клетчатки, подтяжки мягких тканей и формирования четких контуров лица.

Альтера-терапия — единственное в своем роде лечение, использующее технологию высокоинтенсивного микро-сфокусированного ультразвука, обеспечивающего мощный эффект подтяжки. Процедура охватывает не только кожу, но и подкожно-жировую клетчатку, мимические мышцы, а также коллагеновые и эластиновые волокна. Такой подход гарантирует выраженный и длительный эффект омоложения.

Подтяжка тканей происходит при помощи сфокусированного ультразвука, который имеет возможность проникать на глубину 4-4,5 мм. Это уровень SMAS – поверхностной мышечно-апоневротической системы. Она располагается под кожей и связана с ней в единый каркас.

Ультразвуковые волны обеспечивают нагрев подкожных слоев. Повышение температуры приводит к уплотнению коллагеновых волокон и соединительных тканей жировых слоев. В результате происходит подтяжка кожи. Чтобы эффект выглядел естественно и сохранялся долго, в коже активируются процессы обновления.

Альтера — однократная процедура без сезонных ограничений и без периода реабилитации. После проведения процедуры процесс обновления кожи продолжается на протяжении 2-3 месяцев, после чего внешность пациента кардинально преображается! Эффект от процедуры длится до 5 лет!

С помощью филлеров

Для визуального уменьшения объема щек отлично подойдут современные филлеры с эффектом скульптуры, такие как Радиесс (Radiesse) из Германии и Скульптра (Sculptra) из Франции.

Радиесс, содержащий гидроксиапатит кальция, не только улучшает текстуру кожи, но и стимулирует выработку нового коллагена, что запускает мощный омолаживающий процесс в тканях.

Этот гель плотный, поэтому с его помощью можно полностью гармонизировать внешность – препарат вводится в определенные зоны, из-за чего лицо начинает казаться более худым. При этом учитываются мельчайшие анатомические особенности лица. Например, с помощью препарата можно вывести красивые скулы, которые начнут приковывать взгляды окружающих.

Первый эффект можно заметить сразу после процедуры. Радиесс распределяется ровно в областях, где недостаточно объема, возвращая тканям привлекательный и естественный объем.

Через 2-3 месяца после инъекции макрофаги (клетки-утилизаторы в коже) поглощают гель-носитель, остаются микросферы кальция, они стимулируют выработку нового коллагена.

После применения этого препарата лицо сохраняет youthful appearance в течение минимально двух лет, и эффект может длиться еще дольше.

Современный препарат Скульптра действует по схожему принципу: путем добавления объема в одной области можно уменьшить его в другой.

Главное действующее вещество Скульптры – полимолочная кислота. Это мощный биостимулятор выработки коллагена 1 и 3 типов. Его еще называют «молодым коллагеном». Кожа после введения полимолочной кислоты заметно подтягивается, уходят глубокие складки и морщины. Полимолочная кислота – безопасный компонент.

Со временем препарат полностью распадается и выводится из организма натуральным путем.

Эффект после инъекций держится от 2 и более лет. Время от времени пациенту может потребоваться введение 1–2 дополнительных флаконов, чтобы выглядеть идеально.

К препаратам, основанным на полимолочной кислоте, относится Эстефил (AestheFill). Этот гидрогель, попадая в кожу, начинает активно заполнять пустоты, которые возникают в результате старения и утраты собственных белков кожи. В целевой области частицы препарата запускают обновление тканей и синтез коллагена, что позволяет полностью восстановить объем и разгладить даже самые глубокие морщины. Это происходит именно благодаря специальной структуре молекул Эстефила, которой обеспечивается высокая эффективность коллагеногенеза. Фибробласты начинают активную работу как снаружи, так и внутри микросфер.

Добавлю, что полимолочная кислота активно стимулирует синтез гиалуроновой кислоты зрелыми клетками кожи. Уникальность этого наполнителя заключается в том, что после распада и вывода активного вещества (обычно этот процесс занимает 3-4 месяца) в области, где находился гель, формируется не пустота, а новый коллаген и эластин. В результате результат остается заметным долго, пока старение и другие факторы не начнут разрушать свежесинтезированный коллаген и эластин.

С помощью термолифтинга

Это безоперационный метод подтяжки кожи путем интенсивного нагрева мягких тканей лица высокочастотной радиоэнергией. Прогрев глубоких слоев кожи вызывает сжатие и уплотнение коллагеновых волокон, из которых состоит дермальный каркас, что приводит к заметному повышению тургора кожных покровов и моделированию овала лица. Высокая температура активирует процесс расщепления жира, в результате чего происходит уменьшение толщины подкожной жировой клетчатки.

Для достижения наилучших результатов обычно рекомендуется пройти курс из 6-12 процедур с интервалом в две недели. Эффект сохраняется вплоть до 2 лет.

В области щек и под нижней челюстью проводится и безоперационная липосакция аппаратом Ультралипосоник. В аппарате объединен ультразвук и радиоволновая энергия (RF- радиоволновой термолифтинг).

Устройство воздействует на конкретные проблемные зоны кожи, где имеются значительные жировые отложения, при этом соседние участки не затрагиваются.

Высокоинтенсивная энергия ультразвука концентрируется на нужной глубине, разрушая жировые клетки, а радиоволновая энергия нагревает ткани, облегчая разложение жиров.

Радиоволновая энергия, прогревая ткани кожи, стимулируют фибробласты к образованию новых структурных белков — коллагена и эластина. После появления молодых коллагена и эластина наблюдается выраженный лифтинг-эффект. Это очень важно при уменьшении объемов жировых отложений. Ведь когда уходит жир, кожа начинает провисать, что выглядит крайне неэстетично и сразу же добавляет возраст. Поэтому хорошо, когда есть возможность сразу же и запустить процесс подтяжки кожи.

С помощью липолитиков

Данные препараты помогут избавиться не только от округлых щек и второго подбородка, но и решить проблему обвисших щек. В состав инъекционных средств входят компоненты, способствующие расщеплению подкожного жира и его метаболизму в энергию. Кроме них, в препаратах присутствуют эластин, коллаген, гиалуроновая кислота и кофеин. Эти ингредиенты помогают улучшить кровообращение, нормализовать лимфоток и запустить естественные процессы синтеза коллагена и эластина.

Такое воздействие липолитиков позволяет избавиться от жировой прослойки, подтянуть кожу, в силу чего корректируется овал лица.

Профилактика

Обратите внимание на свою физическую активность и рацион. Регулярно гуляйте, занимайтесь спортом и выбирайте полезные продукты. Постарайтесь пить больше жидкости. Избегайте сладкой газировки, мучных изделий и десертов. Если отказаться от сладкого сложно, просто сократите их количество. Соленые, копченые и жареные блюда могут способствовать задержке жидкости в организме. Коррекция питания поможет сохранить природную красоту. Не отказывайтесь от профессиональной помощи косметолога; массаж может ускорить важные процессы, способствующие красоте.

В косметологии «Детали» используются самые передовые методики для вашей красоты. Мы применяем технологичное оборудование и эффективные препараты. Врачи с богатым опытом избавят от недостатков. Мы убираем пухлые щечки, корректируем внешность. В клинике вы получите идеальный и четкий овал лица с симметричными чертами.

Вы сможете избавиться от лишних объемов без негативных последствий.