Эффективные способы очистки пор на лице в домашних условиях

Для очищения пор на лице в домашних условиях важно соблюдать регулярность ухода и использовать натуральные средства. Один из эффективных способов — это паровые маски, которые помогают открыть поры и способствуют удалению загрязнений. После проведения процедуры рекомендуется использовать маски на основе глины, которые эффективно впитывают излишки кожного жира и очищают поры.

Также можно применять скрабы с мягкими эксфолиантами, например, на основе сахара или овсянки, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Не забывайте о важности увлажнения после очищения, чтобы поддерживать баланс влаги и предотвратить излишнюю активность сальных желез.

Забитые поры: что это, из-за чего происходит, как очистить лицо

Каждый из нас имеет поры. В среднем в теле взрослого человека их около 5 миллионов, из которых примерно 20 тысяч находятся только на лице.

Из-за влияния различных факторов, как внутренних, так и внешних, поры могут забиваться. Это может привести к образованию черных и белых точек, известных как открытые и закрытые комедоны. В конечном итоге, если не предпринять меры и присутствует бактериальная инфекция, это может привести к развитию акне.

Что такое поры, какую роль они играют в нашем организме, почему происходит их закупорка, как можно этого избежать и какую помощь может оказать косметолог? На эти вопросы мы ответим ниже.

Поры – это выходные микроотверстия, расположенные на поверхности кожи всего тела.

Поры выполняют несколько важных функций:

Защита поверхности кожи

Сальные железы выделяют себум, который через поры поступает на поверхность эпидермиса. Этот кожный жир является частью защитной системы кожи и участвует в формировании гидролипидного барьера, предотвращающего негативное воздействие извне и сохранившего влагу в коже.

Температурное регулирование

Также через поры выделяется пот. Его вырабатывают потовые железы. Так работает главная система охлаждения организма. Когда температура тела повышается (под влиянием температуры окружающей среды, болезни, физической нагрузки и т. д.), нервная система дает потовым железам сигнал – они выделяют на поверхность кожи влагу, охлаждающую организм во время испарения. Также с потом из организма выводится небольшое количество токсинов.

Дыхательная функция

Кожа также участвует в процессе дыхания через поры. Она поглощает кислород — приблизительно 2% всего кислорода, необходимого организму, поступает именно через кожу до его попадания в легкие. Также через поры выделяется углекислый gas, что «помогает» легким в дыхательном процессе.

Чистка пор в домашних условиях требует внимательного подхода и соблюдения определенных правил. Начать можно с распаривания лица: это поможет открыть поры и сделать дальнейшую процедуру более эффективной. Я рекомендую использовать травяные отвары, например, из ромашки или мяты, которые обладают противовоспалительными свойствами. Для этого достаточно накрыть голову полотенцем и подышать паром над чашкой с горячим отваром в течение 5-10 минут.

После распаривания стоит использовать скраб для лица, который можно приготовить самостоятельно. Я предпочитаю делать скрабы на основе сахара и масла, добавляя немного меда для увлажнения. Наносить смесь нужно осторожно, массируя кожу круговыми движениями на протяжении нескольких минут, особенно в областях с заметными порами. Это поможет удалению омертвевших клеток и загрязнений, скопившихся в порах.

По завершении процедуры обязательно следует использовать тоник или маску, чтобы сузить поры и восстановить баланс кожи. Для этого подойдут маски на основе глины или белка яйца, которые будут эффектно очищать и стягивать поры. Нанесите маску на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Регулярное повторение этих процедур поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии и предотвратит образование черных точек.

Все три упомянутые функции имеют общую выделительную природу. Тем не менее, важно разобраться в деталях каждой из них для полного понимания работы пор.

В медицинском терминах «забитые поры» не используется; это более разговорное выражение.

По внешнему виду открытых (черные точки) и закрытых (белые) комедонов можно заметить, что поры забиты. Их можно увидеть без специального оборудования.

Открытые комедоны достигают размера 0,5-1 мм. Черный цвет они имеют из-за окисленного кислородом кожного сала, которое вместе с ороговевшими клетками эпидермиса и внешними загрязнениями закупорило поры.

Закрытые комедоны имеют белый цвет и размер около 1 мм. Они содержат ту же массу, что и открытые, но располагаются под кожей, не имея доступа кислорода, а значит, не происходят окислительные процессы. Многие считают их прыщиками.

Обе разновидности формируются в областях с высокой плотностью сальных желез — лоб, нос, подбородок, а также на декольте, спине и плечах.

Причины забивания пор могут быть следующими:

1. Тип кожи. При жирном и комбинированном наблюдается повышенная активность сальных желез. Такое возможно при наследственной предрасположенности – структура кожи, обмен веществ в тканях и их восприимчивость к увеличению уровня гормонов в 80 % случаев передается по наследству; приеме некоторых лекарственных препаратов и т. д. Себум выделяется в режиме гиперактивности, не всегда успевает вовремя «покинуть» поверхность кожи, становится плотным, вместе с ороговевшими клетками, потом и внешними загрязнениями забивает поры.

2. Гормональные нарушения. Увеличение уровня половых гормонов (например, при гиперандрогении у мужчин), беременности (повышение уровня эстрогенов), менопаузе (уменьшение уровня женских гормонов), гормональные всплески в период полового созревания (особенно тестостерона) активизируют работу сальных желез.

3. Применение неподходящей косметики. К продуктам, вызывающим комедоны, относятся те средства, которые содержат компоненты, затрудняющие функционирование пор, такие как кокосовое масло, минеральные масла, ланолин и др. Косметика на спирту может чрезмерно сушить кожу, в результате чего сальные железы начинают вырабатывать больше кожного жира для увлажнения.

4. Нерегулярный уход. Не только использование неподходящих косметических средств, но и игнорирование собственного ухода, отсутствие ежедневного и профессионального очищения кожи Ведет к ее загрязнению и образованию комедонов.

5. Разные факторы. Активные физические нагрузки, посещение сауны, загар на солнце или в солярии, жаркая погода, стресс и плохое питание могут негативно сказаться на состоянии кожи. Эти факторы могут разрушать гидролипидный барьер кожи и повышать активность сальных и потовых желез, а также ухудшать микрофлору кожи, что в конечном итоге приводит к забиванию пор.

Совсем избавиться от пор невозможно, так как они необходимы организму. Однако можно улучшить их состояние, очистить и сузить их.

Чтобы профилактировать появление забитых пор, нужно исключить или хотя бы минимизировать причины их появления, мы указали их в пункте выше.

Чтобы минимизировать риск загрязнения пор в домашних условиях, используют гели, пенки и муссы для очищения. Уход за лицом нужно проводить ежедневно – утром после пробуждения и вечером перед сном. После очистки важно применять тоники и увлажняющие средства для полноценного ухода.

Чем поможет косметолог

В некоторых случаях самостоятельно очистить забитые поры в домашних условиях невозможно, особенно если они уже воспалились. В таких ситуациях профессиональные процедуры могут стать необходимыми для здоровья и красоты кожи.

Здесь на помощь приходят врачи — косметологи и дерматологи. Вот какие процедуры они предлагают.

Чистка

Для борьбы с забитыми порами эффективны механическая и комбинированная чистки. Механическая процедура осуществляется вручную с использованием специальных инструментов (петли, ложечка «Уно» и др.), позволяя тщательно очищать каждую пору и устранять даже самые глубокие загрязнения. Открываются и обрабатываются комедоны. Комбинированная чистка совмещает механическую и ультразвуковую методики.

Пилинг

Разные виды химического пилинга тоже могут быть полезными. Такие процедуры проводятся с использованием косметических средств на основе кислот: миндальной, салициловой, гликолевой и других. Действие кислот способствует легко заметному или более выраженному отшелушиванию омертвевших клеток кожи и остатков кожного сала. Это обновляет кожу. В «ЛИНЛАЙН» также предлагается уникальный карбоновый лазерный пилинг, который сочетает химическое воздействие с лазерным.

Инъекции

Мезотерапия и биоревитализация являются распространенными методами. Мезотерапия включает инъекции специального «коктейля» с полезными веществами, в том числе лекарственными. Биоревитализация заключается в инъекциях с гиалуроновой кислотой, поддерживающей уровень увлажненности кожи. Хотя эти процедуры не очищают поры напрямую, они могут способствовать улучшению общего состояния кожи.

Однако они приводят состояние кожи к здоровому, что в том числе предотвращает закупорку пор. Методики можно применять в комплексе с чисткой и пилингом.

Механическая чистка

Механическая чистка пор – это процесс, в ходе которого с помощью специального инструмента удаляются загрязнения из пор. Этот инструмент называется экстрактором, он имеет лезвия, помогающие извлечь загрязнения. Однако этот метод может быть болезненным и травмоопасным для кожи.

Химический пилинг – это процесс, в котором на кожу наносятся химические вещества, позволяющие очищать поры. Такая чистка считается менее травматичной, чем механическая, но может быть дороже и требует больше времени на восстановление. Химический пилинг можно провести как в салоне, так и в домашних условиях, используя специальные косметические продукты. При выполнении процедуры в салоне сначала кожу очищают и обезжиривают, затем наносят кислотный раствор, который способствует удалению загрязнений.

Глубокую очистку пор можно осуществлять как в домашних условиях, так и в салонах. В домашних условиях можно воспользоваться паровой баней с горячей водой и ароматическими маслами. Для этого нужно довести воду до кипения, добавить несколько капель ароматического масла, накрыть голову полотенцем и держать лицо над паром 10-15 минут.

После этого можно использовать механический экстрактор для удаления загрязнений из пор. В салонах красоты также проводят глубокую чистку пор, используя паровую очистку, механическую чистку и химический пилинг. Эти процедуры проводятся опытными специалистами, которые имеют знания и опыт в области косметологии. При проведении глубокой чистки пор в салонах красоты используются специальные инструменты и косметические средства, которые помогают очистить поры кожи более эффективно.

Что такое поры

Поры на лице — это отверстия волосяных фолликулов, из которых выходят протоки сальных и потовых желез. Через эти воронкообразные углубления себум выводится на поверхность кожи, выполняя защитную функцию, что способствует поддержанию гидролипидного барьера и увлажнению эпидермиса.

В расширенных порах на носу, лбу и подбородке собираются мертвые клетки, пыль, остатки косметики. При усиленном выделении кожного сала и недостаточном уходе формируются забитые поры, что проявляется в виде черных и белых комедонов. Черные точки являются открытыми комедонами, окрасившимися в черный цвет из-за окисления себума при контакте с воздухом. Если накопившееся содержание не выходит на поверхность, развиваются закрытые комедоны, которые могут превратиться в воспалительные элементы с гнойным содержимым.

• Тип кожи. Поры забиваются чаще у людей с жирной и комбинированной кожей, поскольку повышенная активность сальных желез приводит к накапливанию себума и загрязнений.
• Использование неподходящей косметики. Жирные и питательные текстуры могут усугубить ситуацию с загрязнением пор. Это может быть связано с использованием средств с кокосовым, минеральным, касторовым маслами или ланолием.
• Гормональные нарушения. Эндокринные проблемы, гинекологические заболевания, а также гормональные всплески в подростковом и менопаузальном периодах активируют работу сальных желез, что может ухудшить состояние кожи.
• Влияние окружающей среды. Загрязнения и пыль, находящиеся в воздухе, могут накапливаться в порах, что вызывает кожные проблемы.
• Неадекватная чистка. Плохой демакьяж, нерегулярные умывания, использование неподходящих средств, недостаток пилингов приводят к высыпаниям.
• Старение кожи. С возрастом снижается упругость кожи, что приводит к расширению пор и увеличению вероятности накопления загрязнений.

Как избавиться от закупоренных пор

Борьба с закупоренными порами — это постоянный процесс, так как несовершенства будут возникать снова, если не обеспечивать надлежащий уход за кожей. Поддерживать чистоту эпидермиса помогут как профессиональные процедуры в кабине косметолога, так и регулярный домашний уход.

Уход в салоне

Существует ряд косметологических процедур, способствующих очищению пор от глубоких загрязнений. Для того чтобы достигнутый эффект сохранялся, важно проходить такие сеансы регулярно, с периодичностью 1-2 раза в месяц:

• Химический пилинг. Процедура с использованием поверхностных пилингов, содержащих низкую концентрацию AHA- и BHA-кислот, эффективно отшелушивает мертвые клетки, очищает кожу от глубоко засевших загрязнений в сальных железах. Кроме того, такие составы помогают выровнять цвет и текстуру кожи, обеспечивая антивоспалительное, поросужающее и омолаживающее действие.
• Механическая чистка. В ходе этой процедуры косметолог вручную удаляет загрязнения из пор, используя специальные инструменты (ложку Уно и петлю Видаля). Данная мануальная методика может быть более травматичной и болезненной, но наиболее подходит для плотной и жирной кожи.
• Ультразвуковая чистка. Этот аппаратный метод подразумевает удаление себума, омертвевших клеток и других загрязняющих веществ с помощью высокочастотных ультразвуковых колебаний. Такой подход также благоприятно сказывается на предупреждении увядания кожи.
• Лазерная чистка. Эффективная процедура, использующая лазерное излучение для разрушения ороговевшего слоя кожи, что позволяет быстро устранить глубокие загрязнения. Лазерные технологии стимулируют синтез коллагена и эластина.
• Вакуумная чистка. Эта радикальная процедура очищает поры от сальных пробок с помощью отрицательного давления, создаваемого специальной насадкой-присоской, которая выталкивает на поверхность сжатый себум, улучшает микроциркуляцию крови и избавляет от омертвевших клеток.
• Комбинированная чистка. Метод, объединяющий мануальные и аппаратные техники. Она помогает выровнять рельеф и цвет лица, избавляя как от поверхностных, так и глубинных загрязнений.

Очистка пор в домашних условиях

Очистить поры кожи можно и в домашних условиях. Для этого используются специальные косметические средства и маски.

Перед началом процедуры очищения рекомендуется распарить лицо, чтобы максимально расширить поры. Для этого можно использовать горячий отвар ромашки или календулы (при желании допустимо смешать различные травы), добавив несколько капель масла чайного дерева, пихты или можжевельника.

Сидите над отваром, накрыв голову полотенцем, в течение 10-15 минут. Затем нанесите специальную пленочную маску или воспользуйтесь пилингом либо скрабом.

В качестве скраба, помимо специализированных косметических средств, можно применить мелкую поваренную (или морскую) соль, соду, мед и даже сахар. Нанесите их на лицо, аккуратно массируя, и смойте теплой водой.

Хорошим абсорбирующим эффектом обладают маски из косметической глины, для этого достаточно развести порошок глины в кашицу, разведя ее водой, молоком, сметаной или медом с водой. Результат не заставит себя ждать. Через 20-30 минут вы получите свежую чистую кожу.

Для мягкого химического пилинга также отлично подойдет ацетилсалициловая кислота. Чтобы подготовить средство, размешайте 2-3 таблетки аспирина (ацетилсалициловой кислоты) в воде до получения однородной массы. Нанесите получившуюся кашицу на лицо на несколько минут, затем аккуратно помассируйте кожу и смойте теплой водой. Это средство эффективно удаляет омертвевшие клетки и подсушивает воспаления.

Для дезинфекции кожи стоит использовать трехпроцентную перекись водорода, разведенную в равной пропорции с водой, или раствор хлоргексидина. Такие процедуры рекомендуется проводить раз в неделю, и тогда ваши поры всегда останутся чистыми, а лицо будет выглядеть свежим и ухоженным.

Опыт других людей

Анна, 28 лет, говорит: «Я всегда боролась с проблемной кожей, и для меня важным шагом стало регулярное очищение пор. Я использую домашние скрабы на основе сахара и масла, которые отлично отшелушивают мёртвые клетки и удаляют загрязнения. Также мне помогает паровая баня с травами — это открывает поры и позволяет всем маскам более эффективно работать. Результат не заставил себя ждать, кожа стала намного чище и заметно светлее.»

Дмитрий, 32 года, делится своим опытом: «Для меня очищение пор — это настоящая рутина. Я часто делаю маски из глины, они хорошо подсушивают лишний жир и вытягивают загрязнения из пор. Раз в неделю использую скраб из кофе, который не только очищает, но и улучшает кровообращение. Плюс, я всегда следую правилам — не трогаю лицо руками и регулярно меняю наволочки!»

Екатерина, 25 лет, отмечает: «Я предпочитаю более натуральные методы. Всегда держу под рукой маску из овсянки и меда — это сочетание хорошо очищает и увлажняет кожу. Также в моем арсенале есть тоник на основе яблочного уксуса, который помогает сужать поры и обеспечивает дополнительное очищение. Регулярно использую эти методы, и уже вижу, как моя кожа стала выглядеть свежее и ухоженнее.»

Вопросы по теме

Как часто нужно очищать поры на лице в домашних условиях?

Частота очищения пор зависит от типа кожи и уровня загрязнения. Обычно рекомендуется проводить глубокую очистку 1-2 раза в неделю для нормальной и комбинированной кожи. Для жирной кожи, которая более подвержена забиванию пор, можно использовать подобные процедуры 2-3 раза в неделю. Однако важно не переусердствовать, чтобы не пересушить кожу и не вызвать воспалительные процессы.

Какие натуральные компоненты лучше всего подходят для очищения пор?

Среди натуральных компонентов для очищения пор на лице выделяются мед, алоэ вера, лимонный сок и маска из аспирина. Мед обладает антисептическими свойствами и увлажняет кожу, алоэ вера успокаивает и кормит её, а лимонный сок помогает отбелить и очистить поры благодаря своим кислотным свойствам. Маски из аспирина хорошо глубоко очищают поры и помогают бороться с черными точками. Используйте их в комплексе для достижения лучших результатов.

Что делать, если домашние методы не приносят результата?

Если домашние методы очистки пор не дают желаемого результата, возможно, стоит обратиться к дерматологу или косметологу. Специалисты могут предложить более профессиональные процедуры, такие как химический пилинг, ультразвуковая очистка или мезотерапия. Кроме того, опытный врач поможет определить тип кожи и подобрать максимально эффективные средства для её ухода. Регулярные визиты к специалисту также помогут контролировать состояние кожи и предотвращать проблемы в будущем.