Эффективные способы борьбы с акне на лице у подростков

Чтобы избавиться от акне у подростка, необходимо соблюдать правильную гигиену кожи. Регулярное умывание с мягкими очищающими средствами помогает предотвратить забивание пор, что уменьшает вероятность появления прыщей. Также стоит отказаться от использования агрессивных косметических средств, которые могут усугубить состояние кожи.

Кроме того, важно следить за питанием, избегая жирной и сладкой еды, и обеспечивать достаточное количество жидкости. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога, который назначит подходящее лечение, включая кремы и препараты, способствующие коррекции состояния кожи.

МОЖЕТ ЛИ ПОДРОСТОК «ПЕРЕРАСТИ» АКНЕ?

Современное понимание проблемы акне претерпело значительные изменения. Ранее существовала точка зрения, согласно которой «прыщи можно просто не трогать» и «подросток со временем перерастет это», но такая позиция сегодня считается совершенно неверной. Акне представляет собой хроническое состояние с периодическими обострениями, которое может усугубляться, вызывая образование рубцов, пигментации и других проявлений постакне. С учетом уязвимости подростков, наличие акне и рубцов на лице может стать причиной нервного стресса и социальной изоляции.

Полностью предотвратить появление заболевания невозможно, однако можно снизить риск его возникновения или смягчить течение. Лаборатория LIBREDERM создала специальный алгоритм для поддерживающей терапии средствами Серацин для каждой степени акне, который включает от одного до трех этапов:

1. Gentle cleansing without excessive drying.

2.Основной уход и регуляция работы сальных желез.

3. Дополнительный уход – корректировка локальных недостатков и выравнивание тона кожи.

Для снижения риска заболевания рекомендуется приучать ребенка к ежедневной гигиене: с 11-12 лет позволять умываться дважды в день с использованием очищающего геля Серацин.

Этот гель специально разработан для жирной и проблемной кожи, обеспечивая бережное очищение. Он содержит растительные антибактериальные и противовоспалительные компоненты, а также современный безопасный очищающий комплекс на базе специализированных ПАВ. Умывание гелем Серацин удаляет избыток кожного жира и отмершие клетки, очищая поры от загрязнений и нормализуя обменные процессы в коже.

Акне у подростков: причины, диагностика и методы лечения

Акне (вульгарные угри) разной степени тяжести встречаются у каждого третьего подростка. Это высокая распространенность подчеркивает необходимость углубленного изучения методов лечения этого состояния. Кроме того, косметические дефекты, особенно акне, способны вызывать серьезные психологические проблемы, включая депрессию и даже психосоматические расстройства. Мы обсудили современные подходы к терапии вульгарных угрей с врачом-иммунологом и дерматологом, кандидатом медицинских наук Евгенией Вячеславовной Степановой.

Для начала я рекомендую подросткам обратить внимание на ежедневную гигиену кожи. Умывание лица дважды в день мягким очищающим средством поможет удалить излишки себума и загрязнения, способствующие образованию акне. Важно выбирать средства без спирта, чтобы не пересушивать кожу, так как это может привести к еще большей выработке жира. Являясь экспертом, я советую использовать продукты с салициловой кислотой или бензоилпероксидом, которые помогают бороться с бактериями, вызывающими воспаления.

Кроме того, стоит уделить внимание питанию и образу жизни. Я настоятельно рекомендую избегать избыточного употребления жирной и сладкой пищи, так как это может усугубить проблему. Включение в рацион свежих овощей, фруктов, белка и питьевого режима поможет не только улучшить состояние кожи, но и общее самочувствие. Также регулярные физические нагрузки способствуют нормализации обмена веществ и укреплению иммунной системы.

Не стоит забывать о консультации с дерматологом, если акне продолжает беспокоить. Профессионал может назначить более эффективные лекарственные препараты или процедуры, такие как химический пилинг, лазерная терапия или медикаментозное лечение. Важно помнить, что акне — это не только косметическая проблема, но и вопрос психоэмоционального состояния, поэтому поддержка со стороны родителей и близких также играет значительную роль.

Евгения Вячеславовна, что такое подростковые, или вульгарные акне?

Е. В. С. Акне представляет собой хроническое воспалительное заболевание сальных желез кожи, известное также как обыкновенные угри или юношеские угри.

По статистике, более 9% населения мира страдают от угревой сыпи, что составляет порядка 650 миллионов человек. В этом числе около 90% – это подростки, и болезнь значительно влияет на их качество жизни.

На основании ряда исследований установлено, что люди с акне испытывают падение уверенности в себе, им сложнее заводить социальные контакты и учиться, а также труднее находить работу. К тому же, они чаще сталкиваются с психическими расстройствами, такими как тревожность, депрессия и даже склонность к самоубийству.

Часто акне осложняется психологическим состоянием, известным как экскориированные акне, которое возникает из-за постоянного выдавливания элементов сыпи. Это приводит к образованию рубцов и изменению пигментации кожи, что, в свою очередь, еще более усиливает беспокойства молодежи по поводу внешнего вида.

Когда же начинается заболевание и почему?

Е. В. С. Угри появляются на лице и туловище (как правило, на коже верхней половины груди и межлопаточной области) чаще в период полового созревания – у девочек в возрасте 10-17 лет, у мальчиков и юношей немного позже – в 14-19 лет. Иногда заболевание манифестирует после 25 лет.

Акне формируется на тех участках кожи, где активно вырабатывается себум, что и приводит к закупорке сальных желез и воспалительным процессам. Обычно это происходит на фоне гормональных нарушений в организме.

Секреция сала увеличивается под воздействием гормона тестостерона. На себоцитах, клетках, вырабатывающих кожный жир, существуют рецепторы, которые, взаимодействуя с тестостероном, через фермент 5 альфа-редуктазу превращаются в активную форму – дегидротестостерон, способствующий секреции жира. Уровень андрогенов, восприимчивость рецепторов и активность этого фермента определяются генетически, что свидетельствует о наследственной предрасположенности к себорее и акне.

Размножение микроорганизмов, обычно присутствующих в сальных железах, усиливается при травмах кожи, например, при попытках выдавить прыщи, что вызывает воспалительные процессы в различных слоях кожи.

Какие внешние факторы увеличивают риск тяжелого течения акне?

Е. В. С. Степень тяжести акне определяется комплексным воздействием генетических и внешних факторов. Часто заболевание проявляется более остро при наличии наследственной предрасположенности, избыточного веса, эндокринных нарушений, неправильного питания, а также из-за курения, неподходящей косметики, нехватки сна и стресса. Например, исследование среди пациентов с акне в Индии показало, что у 26,4% из них кожные проблемы возникли после пребывания на солнце, а 44,5% отметили сезонные обострения во время летних месяцев.

Загрязнение воздуха на производстве минералами и галогенированными углеводородами также может вызывать профессиональные формы акне, известные как хлоракне.

Как классифицируются кожные высыпания? Какие формы акне считаются легкими и какими – тяжелыми?

Е. В. С. Существуют различные классификации вульгарных угрей. С 1990 года дерматологи выделяют акне по двум критериям: по типам высыпаний и по степени тяжести.

Типов акне два: невоспалительные и воспалительные. При невоспалительных акне на коже себорейных областей наблюдаются открытые или закрытые комедоны. Для воспалительных акне характерно наличие в очагах высыпаний таких элементов, как папулы, пустулы, узлы и кисты.

Папула – это воспалительное образование размером менее 5 мм. Пустула – это папула, образованная гноем, диаметром менее 5 мм.

Узлом называют воспалительный элемент, превышающий 5 мм в диаметре.

Степень тяжести определяется количеством и характером воспалительных образований на коже пациента с акне.

Течение заболевания считается легким, если в очаге высыпаний присутствуют закрытые и открытые комедоны с незначительными признаками воспаления и при этом количество папул и пустул не больше 10.

При умеренной форме акне на коже можно увидеть от нескольких до нескольких десятков папул и пустул (от 10 до 40) с единичными или несколькими узлами. Иногда могут образовываться индексы уплотнений и гнойные воспаления.

Тяжелая форма акне характеризуется более чем 40 папуло-пустулезными элементами, а также наличием абсцедирующих, флегмонозных и других тяжёлых форм угрей. Конглобатные угри – это большие, инвазивные узлы, которые часто сливаются, образуя крупные образования с бугристой поверхностью и могут иметь гнойные образования внутри. На местах проявления этих угрей часто остаются рубцы.

Можно ли использовать лекарства по совету друзей, если они помогли им, или все же рекомендуется обратиться к дерматологу, независимо от серьёзности состояния?

Е. В. С. Самостоятельное лечение акне может быть небезопасным. Для правильной диагностики и выбора терапии необходима консультация врача. Несмотря на схожесть клинической картины, акне требует дифференциальной диагностики с другими дерматологическими заболеваниями, чтобы не упустить возможность выявить другую патологию и назначить соответствующее лечение. Например, проявления при акне могут напоминать розацеа, пустулёзный сифилис, волчанку, медикаментозные угри и другие кожные недуги.

Перед назначением лечения специалист должен определить диагноз, выявить причины и факторы, способствующие появлению заболевания, провести необходимые обследования и проанализировать их результаты. Такой подход позволит обеспечить индивидуальное, действенное и безопасное лечение.

Кроме того, врач установит необходимые меры профилактики воспаления, посоветует адекватные средства ежедневного ухода за кожей и порекомендует, если это необходимо, возможные эстетические процедуры.

Проводятся ли какие-либо лабораторные и инструментальные тесты перед терапией?

Е. В. С. Диагноз вульгарных угрей устанавливается на основании клинической оценки врача.

Обследование пациентов с подозрением на акне включает в себя тщательное изучение истории болезни, особенности вмешания в семье, информацию о потенциальных профессиональных вредностях и использовании препаратов. Затем производится осмотр с акцентом на признаки повышенной активации андрогенных гормонов, гормона роста и кортизола, а также на наличие диабета.

Немедикаментозные методы лечения акне

Немедикаментозные методы лечения акне включают ряд стратегий и подходов, которые помогают контролировать акне и улучшать состояние кожи. Они включают:

1. Правильная гигиена: регулярное очищение кожи с помощью нежных средств может помочь контролировать акне.
2. Сбалансированное питание: некоторые исследования показывают, что рацион, богатый фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и белками, может положительно сказаться на состоянии кожи.
3. Косметологические процедуры: медицинские процедуры, такие как химические пилинги и лазерная терапия, способны улучшить состояние кожи и сократить проявления акне.

Важно отметить, что лечение акне – это длительный процесс, требующий терпения. Эффекты не появляются мгновенно, но современные меры могут значительно улучшить как состояние кожи, так и качество жизни подростков.

Лечение подростковых прыщей

Лечение угревой сыпи у подростков — это длительный и сложный процесс. Выбор медикаментов для борьбы с прыщами зависит от клинической ситуации: типа и тяжести высыпаний, общего состояния подростка. Важно помнить, что использование лишь косметических препаратов не приведет к полному избавлению от акне.

Перед началом терапии важно учитывать:

 • количество и локализацию высыпаний;

 • интенсивность и скорость выделения кожного сала;

· степень выраженности воспаления прыщей;

 • наличие осложнений и их выраженность (например, рубцы, пигментные пятна);

 • эмоциональное состояние подростка, страдающего от акне (наличие депрессии, неуверенности, замкнутости и т.д.);

 • наличие сопутствующих заболеваний.

Чтобы лечение подростковых прыщей было успешным, необходимо сократить выработку кожного сала, удалить мертвые клетки кожи и уничтожить болезнетворные микроорганизмы. В зависимости от тяжести протекания подросткового акне применяется терапия:

 • Антибиотики (наружные и системные);

 • Препараты, снижающие фолликулярный гиперкератоз.

Наружные средства для лечения акне назначаются всем пациентам, независимо от тяжести заболевания. Системные препараты, которые чаще всего представлены в форме таблеток или капсул, рекомендуется использовать только у подростков с умеренной и тяжелой формами акне, либо при наличии шрамов или неэффективности местного лечения.

Для предотвращения появления новых комедонов полезно применять косметические средства для проблемной кожи и следить за питанием. Для терапии уже существующих прыщей у подростков подойдут гели и кремы, в состав которых входят антибиотики и комедолитики. Особенно эффективными в лечении акне у подростков являются топические ретиноиды, бензоил пероксид, а также азелаиновая и салициловая кислоты. Препараты для наружного применения следует наносить на предварительно очищенную кожу несколько раз в сутки. Процесс лечения акне у подростков может продолжаться до года.

Системное лечение угревой болезни у подростков рекомендуется только в случае умеренной или тяжелой степени акне, или если внешний подход не дал ожидаемого результата. Для системной терапии используются следующие группы лекарств:

· Гормональные препараты (КОК)

Антибиотики составляют основную группу препаратов для лечения подростковых акне средней и тяжелой степени. В большинстве случаев для этой цели применяются антибиотики из группы тетрациклинов. Ранее самым распространенным средством был доксициклин, однако его применение летом ограничивалось из-за выраженной фототоксичности.

Сейчас в арсенале дерматологов есть достойная альтернатива — антибиотики тетрациклинового ряда с улучшенным антибактериальным действием в отношении возбудителей акне, которые можно использовать в любом сезоне. Клинические испытания показали, что шестинедельный курс антибиотиков может сократить количество воспаленных элементов в два раза.

Если лечение антибиотиками не дало нужного результата, рекомендуется назначение системных ретиноидов. Эти препараты помогают сократить выработку кожного сала и предотвратить образование роговых пробок. Кроме того, системные ретиноиды обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что способствует быстрому выздоровлению от акне.

У девушек возможно применение гормональной терапии оральными контрацептивами, направленная на уменьшение уровня андрогена.

У юношей угревая болезнь может проявляться в тяжелой форме, известной как скоротечное акне, которое характеризуется сильным воспалением и образованием узелков, после которых остаются заметные рубцы. В некоторых случаях для лечения может быть использовано применение кортикостероидов, однако этот метод применяется достаточно редко.

Для тинейджеров акне нередко становится серьезным испытанием, приводящим к развитию психологических проблем, замкнутости и даже серьезной депрессии. Поэтому важным аспектом в лечении угревой сыпи у подростков должна быть психологическая поддержка.

Профилактика юношеского акне

Предотвратить возникновение подросткового акне можно, следуя простым профилактическим рекомендациям (или хотя бы облегчить течение заболевания):

 • мягкое очищение проблемных участков кожи несколько раз в день;

 • соблюдение диеты и нормализация образа жизни (употребление нежирного мяса, рыбы, овощей и фруктов, отказ от курения и алкоголя и т.д.);

· использование хорошо подобранной косметики, включая отказ от средств на масляной основе.

Опыт других людей

Анна, 17 лет: «У меня проблема с акне началась в подростковом возрасте. Я перепробовала множество средств, что-то помогало, что-то нет. В итоге я решила обратиться к дерматологу. Доктор назначил мне курс местных средств с бензоилпероксидом и рекомендовал очищение дважды в день. Также начала соблюдать правильное питание — больше овощей и фруктов, меньше сладкого. В результате состояние кожи заметно улучшилось.»

Максим, 16 лет: «Я всегда считал, что акне — это нормально, но когда оно стало проявляться активно, начал переживать. Сначала просто мыл лицо умывалкой, но не помогало. Я связался с друзьями, и один из них посоветовал попробовать натуральные маски с медом и алоэ. Я использовал их раз в неделю и совместно с аптечными средствами. Это дало хороший результат — акне стало меньше, кожа выглядела здоровее.»

Екатерина, 15 лет: «Я столкнулась с акне в самом начале подросткового возраста. Сначала пробовала разные кремы и гели, но они не помогали. После общения с подругой я решила попробовать спрей с салициловой кислотой. Это, конечно, помогло, но еще важнее было начать следить за гигиеной — я стала чаще менять наволочки на подушках и избегать прикосновений к лицу. В целом, изменения в уходе за кожей сделали свое дело, и сейчас акне почти не беспокоит.»

Вопросы по теме

Можно ли избавиться от акне с помощью диеты?

Да, диета может играть важную роль в борьбе с акне. Употребление большого количества фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и здоровых жиров может помочь улучшить состояние кожи. Избегание сладостей, фастфуда и молочных продуктов также может способствовать уменьшению воспалений. Однако важно помнить, что результаты могут зависеть от индивидуальных особенностей организма, поэтому стоит проконсультироваться с врачом или диетологом для составления оптимального рациона.

Как стресс влияет на появление акне у подростков?

Стресс может значительно ухудшить состояние кожи и способствовать появлению акне. При стрессовых ситуациях организм вырабатывает больше кортизола, который может увеличивать продукцию кожного сала, забивая поры и вызывая воспаления. Это особенно актуально для подростков, которые в этот период жизни могут сталкиваться с различными эмоциональными и социальными стрессами. Рекомендуется заниматься физической активностью, медитацией или другими методами релаксации для снижения уровня стресса, что в свою очередь может помочь улучшить состояние кожи.

Какую роль играют гормоны в появлении акне у подростков?

Гормоны имеют ключевое значение в развитии акне, особенно у подростков, когда происходит гормональная перестройка организма. Уровень андрогенов, таких как тестостерон, увеличивается, что может приводить к повышенной продуктивности сальных желез и образованию акне. Это естественный процесс, который пройдет с возрастом, однако при необходимости можно обратиться к врачу для обсуждения возможных методов лечения, таких как гормональная терапия или другие медицинские препараты, которые могут помочь сбалансировать гормональный уровень.