Что такое тургор кожи и как он влияет на здоровье

Тургор кожи — это состояние упругости и плотности кожных покровов, которое зависит от уровня гидратации и содержания клеточной жидкости. Он является показателем здоровья кожи и её способности удерживать влагу, что непосредственно влияет на внешний вид и эластичность.

С возрастом или при воздействии неблагоприятных факторов, таких как нехватка воды, неправильное питание или воздействие солнца, тургор может снижаться, что приводит к появлению морщин и дряблости. Поддержание нормального уровня гидратации и правильный уход за кожей способствуют сохранению её тургора.

Тургор кожи что это такое

Тургор — это специфический термин в косметологии, который описывает совокупность свойств кожи, включая ее эластичность, упругость и объем.

Уменьшение тургора кожи означает утрату важнейших качеств здоровой кожи молодого возраста, позволяющих ей быстро восстанавливать форму после деформации. Например, если сжать складку кожи под щекой и отпустить, то кожа с нормальным тургором расправляется менее чем за пять секунд.

Тургор — это способность кожи пружинить

Крепость дермы обеспечивается благодаря коллагеновым волокнам. Каждая молекула коллагена состоит из трех закрученных в спираль цепочек полипептидов, что придает дерме прочность, аналогичную пружине. Коллаген имеет уникальный состав аминокислот, включая глицин, пролин, оксипролин, лизин, оксилизин, тирозин и метионин. Эти аминокислоты формируют связи, которые поддерживают тройную спираль коллагена, делая его особенно прочным. Однако под воздействием различных факторов эти связи могут разрушаться, что приводит к деградации коллагена, и как следствие — кожа теряет свою упругость.

Между коллагеновыми волокнами вплетены волокна эластина, который также содержит многие аминокислоты — глицин, пролин, валин, аланин, десмозин и изодесмозин. Эти аминокислоты обеспечивают нерастворимость эластина и его основную функцию — эластические свойства кожи и её способность распрямляться после сжатия.

Факторы, которые способствуют снижению тургора кожи:

• Естественные процессы старения.
• Недостаток физической активности.
• Недостаточное потребление воды и неправильное питание.

• Резкий набор или потеря веса.

• Курение и чрезмерное употребление алкоголя.

В зависимости от состояния кожи, врач предложит различные процедуры, такие как технологии широкополосного света Halo, BBL, BBL Forever Young и BBL SkinTyte, а также неабляционный фракционный лазер Clear&Brilliant, SMAS-лифтинг, инъекции плазмолифтинга и мезотерапии, а также ухаживающие косметические комплексы от Cosmedix.

Тургор кожи — это важный показатель её состояния, который отражает уровень гидратации и тонус кожных тканей. Являясь результатом давления внутриклеточной жидкости, тургор отвечает за увлажнённость и упругость кожи. В норме кожа должна быть эластичной и не терять своей формы при нажатии. Если же наблюдается снижение тургора, это может свидетельствовать о недостаточной гидратации, старении кожи или наличии определенных заболеваний.

Измерение тургора кожи может служить важным диагностическим инструментом в дерматологии и косметологии. Например, при проверке упругости кожи на ладонях или подбородке, я могу получить информацию о состоянии здоровья пациента. У пациентов с высоким уровнем стресса или с хроническими заболеваниями тургор может значительно снижаться, что является сигналом к началу соответствующего лечения или изменения косметических процедур.

Кроме того, следует отметить, что факторы окружения, такие как климатические условия, уровень увлажненности воздуха и воздействие ультрафиолетового излучения, также могут оказывать влияние на тургор кожи. Регулярный уход, включая увлажнение и защиту от солнца, помогает поддерживать хороший тургор кожи. Это особенно важно для людей, стремящихся сохранить молодость и здоровье своей кожи на протяжении долгих лет.

После завершения терапевтических процедур специалист разработает индивидуальный план профилактических мер и даст рекомендации по уходу, направленные на сохранение тургора.

Если сжать пальцами складку кожи под скулой и отпустить, то кожа с нормальным тургором расправляется менее чем за пять секунд.

Как сохранить тругор кожи надолго?

1. Пейте достаточное количество чистой воды. Рекомендуется употреблять минимум 1,5-2 литра в день для поддержания адекватного уровня гидратации.

2. Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, чтобы удерживать влагу. Особое внимание уделяйте средствам, содержащим гиалуроновую кислоту, глицерин, мочевину и другие увлажняющие компоненты.

3. Важным является сбалансированное питание, содержащее достаточно витаминов A, C, E, цинка и омега-3 жирных кислот.

4. Обязательно используйте средства с SPF: ультрафиолет разрушает коллаген и эластин.

5. Регулярно посещайте Evita Studio. Массажи, пилинги, мезотерапия, уходовые процедуры для лица, RF-лифтинг, микротоки и другие методы активируют кровообращение и клеточное обновление, что поддерживает кожу в увлажнённом состоянии и способствует её эластичности. Эффективной мерой является биоревитализация, при которой гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу, улучшая увлажненность и упругость кожи. Данные процедуры оказывают Выраженный омолаживающий эффект: уменьшают морщины, выравнивают тон и подтягивают кожу.

Тургор — важный показатель здоровья и красоты кожи. Регулярный контроль за ним и правильный уход помогут сохранить упругость и эластичность на долгие годы.

Как повысить упругость кожи?

Чтобы повысить тонус кожи, необходимо комплексное решение: установить режим питания и отдыха, включить физическую активность, обеспечить достаточное количество жидкости, исключить вредные привычки, применять контрастный душ, консультироваться с эндокринологом-гинекологом, делать массажи и использовать современные косметологические технологии.

Мезотерапия. Инъекции витаминов и аминокислотного коктейля, которые позитивно воздействуют на кожу: способствуют синтезу коллагена, разглаживают мелкие морщины и улучшают обмен веществ.

Биоревитализация. Это ещё одна инъекционная процедура, способствующая увеличению упругости кожи. Биоревитализация с использованием гиалуроновой кислоты помогает повысить увлажненность, что приводит к улучшению тонуса: кожа становится увлажненной, её цвет и упругость улучшаются. После этой процедуры лицо выглядит заметно молодо, свежо и ухоженно.

Курс процедур биоревитализации меньше по количеству инъекций, чем в случае с мезотерапией. Подбор препарата осуществляется косметологом с учётом индивидуальных особенностей пациента и финансовых возможностей.

Микротоки — аппаратная процедура, которая поддерживает синтез коллагена и эластина, уменьшает мышечные спазмы, восстанавливает атрофированные мышцы, убирает застойные явления и отечность. По мере воздействия микротоков улучшается кровообращение и обмен веществ, что, в свою очередь, улучшает контур лица и делает кожу упругой и подтянутой.

Плазмотерапия — уникальная процедура, повышающая естественную биостимуляцию кожи собственными тромбоцитами. Процедура активизирует метаболизм, регенерацию, способствует выработке коллагена и эластина, улучшает микроциркуляцию. Плазмотерапию проводят курсами. Количество процедур назначает врач-косметолог.

Инъекции коллоста. Уколы с коллагеновым гелем увеличивают уровень коллагена, что непосредственно улучшает тургор и эластичность кожи.

Прессотерапия способствует повышению упругости кожи тела. Эта процедура активизирует лимфодренаж, устраняет застойные явления, избавляет от токсинов и улучшает кровоток. После трех-четырех сеансов лимфодренажа можно заметить корректировку силуэта, подтяжку кожи и уменьшение объемов.

Специалисты клиники «Ханбике» предлагают вышеупомянутые процедуры, чтобы вернуть вашей коже тонус и эластичность.

Что такое тургор кожи

Такой термин, как тургор кожи, довольно часто используется в дерматологической и косметологической областях. Под ним понимают упругость и эластичность кожи, а также ее способность сопротивляться деформации. Подробнее о тургоре кожи вам могут рассказать сотрудники нашей компании, которая также предоставляет услугу биоревитализации.

Данный термин охватывает такие характеристики, как тонус и плотность кожи, за которые отвечают эластин и коллаген. От уровня тургора зависит способность кожи возвращаться в исходное состояние без видимых искажений и растягиваться, сохраняя свою целостность.

Определить тургор кожи может любой желающий. Для этого нужно аккуратно ущипнуть кожный покров в области скул пальцами и слегка оттянуть его. Если кожа без затруднений собирается в складку, значит, с тургором все в порядке. Если же складка появляется, но тут же выравнивается, как только вы убираете пальцы, это указывает на удовлетворительное состояние тургора. Однако если кожа сохраняет положение складки, а для её выравнивания необходимо время, это сигнализирует о наличии проблем с тургором.

Основной причиной снижения тургора кожи являются возрастные изменения. После двадцати лет производство коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты начинает уменьшаться. Эти вещества ответственны за восстановление, плотность, уровень увлажненности, упругость и эластичность, то есть за тургор. На его уровень влияют такие факторы, как:

• Ультрафиолетовые лучи.
• Неправильный или неадекватный уход за кожей.
• Действие свободных радикалов.
• Недостаток витаминов, психоэмоциональное напряжение, усталость, недосыпание, неправильное или нерегулярное питание, курение и злоупотребление алкогольными напитками, низкая физическая активность.

Чтобы повысить тургор кожи, можно рассмотреть процедуру SMAS-лифтинга. Рекомендуется обсудить с косметологом подходящие средства по уходу, которые соответствуют именно вашим нуждам.

Как вернуть тургор кожи в клинике BeautyWay?

В нашей клинике доступны новейшие и эффективные процедуры для омоложения и повышения эластичности кожи:

1. Нитевой лифтинг. Мы применяем мезонити из полидиоксанона (как линейные, так и спиральные), нити с насечками Cog и Aptos, а также жидкие нити-филлеры AestheFill. Эти нити крепко фиксируют кожу, формируя четкий овал лица.
2. Коллагенотерапия. Инъекции препаратов, стимулирующих выработку коллагена — Коллост (различных концентраций) и Сферогель. Гелевые препараты заполняют пустоты и активизируют образование новых волокон коллагена и эластина, а также синтез гиалуроновой кислоты и других компонентов кожи. После резорбции препарата на его месте остается здоровая, упругая ткань.
3. AFT-фотоомоложение. Данная технология позволяет выделять нужные спектры и усиливать полезную энергию. Фотоомоложение на设备е Harmony XL Pro эффективно борется с дряблостью кожи, морщинами и признаками фотостарения. Процедура безопасна для кожи, поскольку световой поток равномерно направляется и распределяется.
4. Плазмолифтинг. Курс инъекций собственной тромбоцитарной плазмы ведет к улучшению тургора кожи, стимуляции синтеза коллагена и эластина, а также ускорению регенерации тканей. Мы используем высококачественные пробирки для центрифугирования плазмы, содержащей минимум 300 тысяч тромбоцитов в 1 мкл.
5. Лазерная шлифовка. CO2 лазер на платформе Smartxide Dot компании DEKA направляет энергию в глубокие слои кожи, оставляя эпидермис в целости.

Если вы хотите, но не знаете, как повысить упругость и эластичность кожи, можете записаться на бесплатную очную консультацию к опытному врачу-косметологу BeautyWay. Специалист расскажет об особенностях всех методов. Для омоложения кожи мы используем разнообразные способы аппаратной и инъекционной косметологии. Вы можете выбрать тот, что подходит именно вам. У нас доступные цены, вежливые сотрудники и комфортная обстановка.

Опыт других людей

Анна, 25 лет, врач-косметолог: «Тургор кожи — это показатель её упругости и состояния. В своей практике я часто встречаю пациетнов, которые не понимают, почему с возрастом кожа теряет тургор. Это связано с уменьшением выработки коллагена и эластина. Я всегда рекомендую своим пациентам следить за уровнем гидратации и проводить процедуры, которые помогают поддерживать упругость кожи.»

Игорь, 30 лет, фитнес-тренер: «Мне всегда было интересно, как влияют физические нагрузки на наше тело, в том числе и на кожу. Тургор кожи — это не просто о её внешнем виде, но и о здоровье в целом. Я заметил, что у моих клиентов, которые регулярно тренируются, кожа выглядит более упругой и здоровой. Это ещё раз доказывает, что активный образ жизни положительно сказывается на нашем организме.»

Екатерина, 40 лет, домохозяйка: «Я раньше не задумывалась о том, что такое тургор кожи, пока не начала замечать изменения на своём лице. После 35 лет начала принимать витамины и увлажняющие средства, которые помогают поддерживать тургор, и это действительно работает! Я чувствую, что моя кожа стала более упругой, а это придаёт уверенности в себе.»

Вопросы по теме

Как влияет возраст на тургор кожи?

С возрастом тургор кожи снижается из-за уменьшения выработки коллагена и эластина, а также потери влаги. Эпидермис становится менее упругим и более склонным к образованию морщин. Поэтому уход за кожей становится особенно важным с возрастом, включая увлажнение и использование средств, стимулирующих производство коллагена.

Какие факторы могут негативно сказываться на тургоре кожи?

На тургор кожи могут негативно влиять различные факторы, такие как недостаток влаги, неправильное питание, вредные привычки (например, курение и алкоголь), а также воздействие ультрафиолетового излучения. Хронический стресс и недостаток сна также могут привести к ухудшению состояния кожи, делая её менее упругой и эластичной.

Как можно повысить тургор кожи в домашних условиях?

Для повышения тургора кожи в домашних условиях можно применять несколько простых методов: регулярно увлажнять кожу, использовать маски с гиалуроновой кислотой, проводить легкий массаж для улучшения кровообращения, а также следить за питанием, включая в рацион больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и антиоксидантами. Также стоит избегать чрезмерного воздействия солнца и не забывать о защите кожи с помощью солнцезащитных средств.